FOTOGRAFIJE: CHARDAY PENN GETTY IMAGES
Doktor u kući
Doktor u kući
dežurna ordinacija

Pet koraka protiv križobolje - možda i vama pomognu

08. rujan 2021.
Prilikom prvih pojava bilo kakvih simptoma važno je odmah potražiti liječničku pomoć


Imam 35 godina i svi u mojoj obitelji imaju tegobe i bolove u kralježnici i ishijas. Kako na vrijeme spriječiti tegobe?

Vanja H., Krapina


Odgovora dr. sc. Hrvoje Klobučar, ortoped

image
TOMISLAV KRISTO/CROPIX

Najbolja prevencija je redovita fizička aktivnost, poboljšanje općeg kondicijskog statusa, zadržavanje optimalne tjelesne težine, izbjegavanje pretjerano sjedilačkih poslova, ali i fizičkih poslova s podizanjem tereta (idealno je uravnotežiti aktivnosti i odmor). Prilikom prvih pojava bilo kakvih simptoma važno je odmah potražiti liječničku pomoć radi pravodobne dijagnostike i isključenja bilo kakvih nasljednih poremećaja.

Teme
Linker
08. rujan 2021 14:03