Jeste li ikada osjetili probadanje u leđima pa pomislili da imate rak? U većini slučajeva vjerojatno osjećate samo bol u mišićima zbog lošeg madraca ili pretjerivanja u sportskoj aktivnosti. No, ponekad, nejasni ili općeniti simptomi mogu biti prvi znak ozbiljne bolesti ili stanja koje zahtijeva podrobniju obradu. Ovo je pet upozoravajućih znakova kojima vam tijelo pokušava reći da nešto nije u redu.
1. Vrtoglavica
Vrtoglavica može biti posljedica naglog ustajanja ili dehidracije. No, osjećaj da se prostorija okreće oko vas može biti i znak problema s mozgom, problema gastrointestinalnog sustava ili bolesti koje zahvaćaju vid ili unutrašnje uho.
- Mnoga medicinska stanja mogu dovesti do pojave vrtoglavice, kao i neki jednostavniji problemi poput anksioznosti. Niske vrijednosti hemoglobina, odnosno anemija, također uzrokuju vrtoglavicu - kaže dr. Sharat Honnatti, specijalist interne medicine. Virusna infekcija unutrašnjeg uha može izazvati privremene vrtoglavice.
- Visok krvni tlak, nizak krvni tlak i vrlo niske vrijednosti tlaka također uzrokuju vrtoglavicu, iscrpljenost i opći umor - dodaje Honnati. Vrtoglavica, osim toga, može biti i posljedica visoke ili niske razine šećera u krvi, bolesti štitnjače ili kardiovaskularnih bolesti. Ako vrtoglavica potraje duže vrijeme ili ako je praćena simptomima kao što su mučnina i povraćanje, obavezno o tome porazgovarajte sa svojim liječnikom.
2. Prekomjerno znojenje
Prekomjerno znojenje ili hiperhidroza može biti posljedica menopauze, debljine, pretjerivanja u tjelovježbi, anksioznosti ili stresa, pa čak i konzumacije pretjerano začinjene hrane. No, teško znojenje može ukazivati i na probleme sa štitnjačom, dijabetes ili probleme sa srcem.
- Hiperhidroza je prekomjerno znojenje. Radi se o znojenju koje je četiri do pet puta intenzivnije od onoga što je tijelu potrebno da bi držalo tjelesnu temperaturu pod kontrolom. Može biti vruće ili hladno znojenje, može biti da ste pod stresom ili tjeskobni ili, pak, opušteni pred televizorom... Neovisno o situaciji prekomjerno se znojite zbog toga što su živci koji šalju signale za znojenje preaktivni - kaže dr. Adam Friedman, profesor i voditelj Odjela dermatologije na George Washington University School of Medicine and Health Sciences.
- No, kad je riječ o sekundarnoj hiperhidrozi, ona je obično povezana s nekim bolestima. To mogu biti dijabetes, hipertireoza, određene infekcije ili čak i neki tumori, kao i neki lijekovi, poput lijekova za visok tlak ili antidepresiva - dodaje dr. Friedman.
3. Stopala su vam uvijek hladna
Osjećaj hladnoće može biti samo znak da trebate uključiti ili pojačati grijanje. No, stalan osjećaj hladnoće može ukazivati na niz zdravstvenih problema, uključujući hipotireozu, anemiju, slabu cirkulaciju ili nizak udio tjelesnih masti, tvrde stručnjaci iz Klinike Cleveland. Hipotireoza je stanje kod kojeg štitnjača proizvodi premalo hormona da bi mogla učinkovito regulirati metabolizam i tjelesnu temperaturu. To je dio termoregulacije, procesa kojim tijelo prilagođava temperaturu kako bi ostala u normalnim okvirima. Na primjer, kad spavate, tijelo se polako usporava kako bi sačuvalo energiju i vaše se tijelo pritom hladi - pojašnjava dr. Janet Morgan, specijalistica interne medicine iz Beachwood Family Health and Surgery Centra u Ohiou.
- Niske vrijednosti šećera, ili hipoglikemija, također mogu biti uzrok stalnog osjećaja hladnoće - smatraju stručnjaci, dodajući da to ne možete riješiti tako da jedete šest obroka dnevno ili jedete šećer kad vam razina šećera u krvi padne. Ostali mogući uzroci uključuju nisku razinu željeza te nedostatak određenih vitamina.
4. Neželjen gubitak tjelesne težine
Neobjašnjivo mršavljenje obično je znak nečeg mnogo ozbiljnijeg od pukog preskakanja nekoliko obroka. To može biti simptom raka, problema sa štitnjačom, Crohnove bolesti, kardiovaskularnih problema, Addisonove bolesti, Parkinsonove bolesti, AIDS-a, gastrointestinalnih problema, problema sa zubima, depresije ili anksioznosti, nuspojava nekih lijekova, celijakije, dijabetesa, infekcije parazitima, upotrebe opojnih droga, nedijagnosticiranih poremećaja hranjenja, oticanja gušterače, prekomjerne konzumacije alkohola, problema s gutanjem ili demencije, kažu stručnjaci iz Klinike Cleveland. Kako biste otkrili što je kod vas uzrok neobjašnjivog mršavljenja, liječnik će provjeriti imate li još neke simptome koji bi mogli ukazivati na neku bolest ili stanje.
5. Mrlje na koži
Neuobičajeni madeži ili mrlje na koži mogu biti znak raka kože. Ako su madeži ili pjegice okrugli, simetrični i ne mijenjaju se, vjerojatno je sve u redu. No, prema američkom Udruženju za rak kože, ako su mrlje nove, rastu, asimetrične su i nemaju jasne rubove, mogle bi biti znak melanoma, smrtonosnog tipa raka kože.
- Rak kože je najčešća vrsta raka u svijetu. Više je novih slučajeva raka kože svake godine nego svih drugih vrsta tumora zajedno. Pregledate li svoje tijelo jednom mjesečno kako biste otkrili ima li nekih neuobičajenih, novih mrlja ili madeža, možete sebi spasiti život - upozorava dr. Keira L. Barr, dermatologinja iz Resilient Health Instituta.