Ima dobar učinak i u ublažavanju boli i upala.
 FOTOGRAFIJE: BORIS JOVANOVIC GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO
Suzana Ciboci
Suzana Ciboci
Za bolji san

Ovaj prirodni sok produljuje i poboljšava spavanje

19. kolovoz 2021.
Dobar je i za stabilizaciju visokog krvnog tlaka jer je bogat fenolnim kiselinama koje su vrsta prirodnog antioksidansa

Pijenje soka od višnje prije spavanja produljuje i poboljšava spavanje i kod muškaraca i kod žena, kaže holistička psihijatrica dr. Ellen Vora. Višnje imaju visoke koncentracije antioksidansa koji pomažu zdravlju kardiovaskularnog sustava i pomlađuju organizam, bogate su beta-karotenom, kalijem, vlaknima, folnom kiselinom, magnezijem i željezom. Samo 20 višanja dnevno ili koncentrat višnje u toj količini ima jako dobar učinak i u ublažavanju boli, upala, nesanice, kolesterola, ateroskleroze, gihta...

SASTOJCI ZA SOK OD VIŠANJA (koji se ne kuha):

● svježe višnje

● šećer

● limunska kiselina

● voda po potrebi

Sok od višnje dobar je i za stabilizaciju visokog krvnog tlaka. Znanstvenici vjeruju da ima tako snažan utjecaj na tlak jer je bogat fenolnim kiselinama koje su vrsta prirodnog antioksidansa.

Teme
Linker
22. listopad 2021 00:41