Naši okusni pupoljci nam pružaju mnogo ugode, ali nas i na razne načine štite. Pa tako možemo osjetiti kad je nešto lošeg okusa, pokvareno ili kiselo. No, ako vam se u posljednje vrijeme često javlja gorka, metalna aroma u ustima možda imate problema s disgeuzijom.
Disgeuzija je poremećaj koji može promijeniti ljudsku percepciju okusa pa možete često osjetiti metalni okus. Ako vam se uz disgeuziju javlja umor, to bi mogao biti znak da se borite s nekim drugim zdravstvenim problemima. Dr. William W. Li, autor knjige Eat to Beat Disease, otkrio je devet razloga zašto se borite s okusom metala, ali i što učiniti s tim.
- Ako osjetite okus metala više od tjedan dan, posjetite svog liječnika, koji će vam napraviti odgovarajuće pretrage i pomoći da utvrdite što se točno događa - kaže dr. Li.
Infekcije
Umor u kombinaciji s neobičnim okusom na jeziku može ukazati na infekciju.
- Infekcija gornjih dišnih putova, sinusa ili uha može izazvati upalu koja utječe na vaše okusne pupoljke, što može uzrokovati privremeni metalni okus u istima - objašnjava dr. Li.
Korona
- Iako ste vjerojatno čuli da je gubitak okusa i mirisa moguća nuspojava infekcije koronavirusom, neki su ljudi također naveli metalni okus nakon zaraze covidom-19 - rekao je dr. Li.
Premda disgeuzija nije kritičan simptom covida-19, bolest bi mogla potaknuti metalni okus koji ostaje tjednima ili mjesecima nakon što ste se oporavili od drugih simptoma.
Alergije i peludna groznica
Šmrcanje, kihanje, svrbež i suzne oči samo su neki od tipičnih simptoma alergije i peludne groznice. No, svim tim iritantnim simptomima može se dodati i metalni okus u ustima.
- Alergije ili peludna groznica također mogu uzrokovati upalu jezika i usta koja mijenja okusne pupoljke, što dovodi do metalnog okusa - navodi dr. Li.
Isti upalni odgovor vašeg sustava, koji nastaje kada vaše tijelo pokuša nadoknaditi vaše simptome, vam stvara i osjećaj umora.
Manjak vitamina i minerala
Na primjer, nedostatak vitamina B12 može uzrokovati simptome poput natečenog, upaljenog jezika, što može utjecati na vaše okusne pupoljke, piše Harvard Health Publishing. Slično, prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje, nedostatak cinka može izazvati abnormalnosti okusa i mentalnu letargiju.
- S druge strane, neki vitamini i dodaci također sadrže metale poput [kroma], bakra ili cinka pa možda i osjetite te metale osobito ako ih uzimate u prekomjernoj količini - ističe dr. Li.
Određeni lijekovi
Ako osjećate umor i neugodan okus u ustima, vaš lijek može biti krivac. Neki lijekovi, uključujući antibiotike, lijekove za krvni tlak i određene kemoterapijske lijekove mogu izazvati metalni okus, dodaje dr. Li.
Osim toga, neki lijekovi koji se koriste za liječenje psihijatrijskih stanja, uključujući litij i antidepresive, također mogu utjecati na vaš osjećaj okusa.
- Zapravo, vjerojatno ćete okusiti metale u lijekovima koji sadrže metalne elemente poput bakra ili litija - kaže dr. Li. To je zato što, nakon što vaše tijelo upije lijek, metalni okus ispliva u vašoj slini.
Dijabetes
Promjena okusa ili dugotrajan loš okus u ustima (poput metala) mogu se također pojaviti s dijabetesom. Jedan od razloga mogla bi biti pojava oralnog drozda, gljivične infekcije usta, koja se javlja osobama s dijabetesom. Evo zašto: Gljivice se šire zbog visoke razine glukoze u slini ljudi s nekontroliranim dijabetesom, a to može dovesti do upale jezika. A kao što znamo, upala može promijeniti okusne pupoljke.
Osim oralnog drozga i metalnog okusa, dijabetes može uzrokovati i sušenje usta, povećati rizik od bolesti desni i spriječiti zacjeljivanje u ustima, navodi Cleveland Clinic.
Ako osjetite ove simptome, odmah obavijestite svog liječnika i stomatologa jer to može ukazivati na to da vaš dijabetes nije pod kontrolom.
Trudnoća
Drugo stanje ima razne čudne nuspojave, uključujući disgeuziju. Ovaj promijenjeni osjećaj okusa obično je rezultat hormona, ali srećom metalni okus je samo privremen jer disgeuzija ima tendenciju nestati nakon prvog tromjesečja.
Problemi s bubrezima
Osim promjene u vašim okusima, kronična bolest bubrega može se pojaviti i sa sljedećim simptomima
- Često mokrenje
- Umor i slabost
- Gubitak apetita
- Oticanje ruku, stopala i gležnjeva
- Kratkoća daha
- Krvavi ili pjenasti urin
- Natekle oči
- Suha koža te svrbež na koži
- Poteškoće s koncentracijom i spavanjem
- Utrnulost
- Mučnina ili povraćanje
- Grčevi u mišićima
- Visoki krvni tlak
Upozorenje: Ako osjetite nekoliko ovih simptoma, odmah se obratite liječniku jer bolest bubrega može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Određene vrste raka i liječenje raka
Iako je umor uobičajena nuspojava liječenja raka, možda ne znate da određene terapije protiv raka, uključujući zračenje i kemoterapiju, također mogu promijeniti vaša osjetila mirisa i okusa, navodi Američko društvu za borbu protiv raka. Štoviše, neke vrste raka same, poput tumora na glavi i vratu, mogu uzrokovati i metalni okus. Osim što ćete osjetiti metalni okus u ustima, mogli biste primijetiti i druge promjene, poput smanjenog (ili jačeg) osjećaja mirisa, drugačijeg okusa hrane.
Što možete učiniti da se riješite metalnog okusa u ustima?
Ako metalni okus na vašem jeziku traje dulje od tjedan dana, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji vam može pomoći u utvrđivanju ispravne dijagnoze. Nakon liječenja uzroka, metalni okus u ustima trebao bi popustiti.
No, u međuvremenu, evo kako ga možete minimizirati
- Prakticirajte dobru oralnu higijenu. Održavajte zdrava usta četkanjem, koncem i struganjem jezika.
- Pijte puno vode. Dehidracija može uzrokovati privremenu disgeuziju.
- Koristite pribor za jelo koji nije od metala, poput bambusa ili keramike, metal može pogoršati okus metala.
- Isperite usta sodom bikarbonom i toplom vodom. To može prilagoditi pH ravnotežu vaših usta i neutralizirati kiselinu.
- Prestanite pušiti. Cigarete mogu pogoršati okus metala.
- Žvačite žvake bez šećera.
- Jedite hranu koja prikriva okus metala. Agrumi, kisela hrana i zaslađivači mogu pomoći.
