Ovisno o količini unesene tekućine, oko 90% urina čini voda.
 FOTOGRAFIJE: OLEZZO GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO
Ana Dukić
Ana Dukić
bezazlena navika ili

Mokrite li i vi pod tušem? Postoje neke stvari koje biste trebali znati ako imate tu naviku

10. rujan 2021.
Većina ljudi mokri pod tušem, rezultat je to nedavnog istraživanja. No, liječnici su nam otkrili koji su rizici mokrenja pod tušem te mogu li se razviti infekcije

Htjeli to priznati ili ne, ali većina ljudi mokri pod tušem, rezultat je to nedavnog istraživanja. Naime, jedna britanska tvrtka napravila je istraživanje u kojem 76% ljudi priznalo da to čini.

- Sasvim je u redu mokriti pod tušem - tvrdi dr. Jamin Brahmbhatt, klinički urolog i docent na Medicinskom fakultetu UCF na Floridi, koji o urinu zna više od većine ljudi. Međutim, ako se ipak odlučite mokriti pod tušem, najbolje je to učiniti pod vlastitim, a ne javnim.


Što se točno nalazi u urinu?

- Ovisno o količini unesene tekućine, oko 90% urina čini voda. Ostatak su soli i spojevi koji se filtriraju iz vašeg tijela - objasnio je dr. Brahmbhatt.

Ostatak koji čine soli i spojevi u mokraći može varirati, ali temelji se uglavnom na onome što ste pojeli ili popili, kao i na lijekovima koje ste uzeli i tvarima koje ste koristili. Činjenica je da je urin u osnovi samo voda s dodatkom soli što znači da je mala vjerojatnost da će nanijeti štetu vašem odvodu, ako vas to brine.

- Ako malo bolje razmislite, urin je vjerojatno "čišći" od onoga što isperete s kože tijekom tuširanja ujutro ili nakon treninga u teretani. Vjerojatno se ne razlikuje od vode koja dolazi iz slavine kada je u pitanju njezin učinak na vaše fizičko okruženje - ističe dr. Brahmbhatt.

Ipak postoje neki rizici kojih trebamo biti svjesni ako se imamo ovu naviku.


Urin nije sterilan

Ako ste mislili da je urin sterilan, ne brinite se, niste jedini. Dugo su to tvrdili i mnogi znanstvenici.

- Ideja je potekla iz uvjerenje da se urinarni trakt (koji uključuje i mjehur) smatra sterilnim, najvjerojatnije zato što su tehnike za otkrivanje bakterija u ovom području bile ograničene. Međutim, nova istraživanja ukazuju na prisutnost mikrobioma mjehura ili bakterija koje žive u harmoniji unutar ovog organa - rekla je dr. Stephanie Kielb, urologinja na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern, Feinberg.

Baš kao što vaša crijeva i/ili rodnica imaju mikrobiome, ima ih i mokraćni trakt, što znači da neke od ovih bakterija mogu završiti u vašoj mokraći. To ne mora značiti ništa loše; bakterije u mokraćnom sustavu zapravo mogu pomoći u održavanju tog dijela vašeg tijela zdravim, kao što to čine crijevima i rodnici.

- Međutim, ako imate zdravstveni problem poput infekcije mokraćnog sustava te bakterije mogu ući i u vašu mokraću - objašnjava dr. med. David Kaufman, direktor Central Urology Park-a i docent za kliničku urologiju na medicinskoj školi Weill Cornell.


Zašto bi bilo što od ovoga utjecalo na vašu odluku da mokrite pod tušem?

- Teoretski, štetne bakterije iz vaše mokraće mogle bi prodrijeti na području gdje je otvorena koža, poput vaših nogu - istaknuo je Gary Goldenberg, pomoćnik kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinai u New Yorku.

Na primjer, celulitis, česta bakterijska kožna infekcija koja obično utječe na noge, može se dogoditi kada bakterija stafilokok uđe u vaš sustav kroz prodor na koži. Uz to, određeni sojevi ove bakterije uzrokuju mokraćnu infekciju. Dakle, ako imate infekciju urinarnog trakta, a nemate simptome, teoretski biste mogli izmokriti bakterije.

Ponekad niste ni svjesni da imate posjekotine na kože koje bi mogle povećati vjerojatnost od bakterijske infekcije, čak i nešto jednostavno, poput pilinga kože i brijanja, može uzrokovati mikro posjekotine koje su dovoljne da bakterije prodru u tkivo.

Naravno, nije tako jednostavno dobiti infekciju kožu zato što vam je mokraća potekla niz noge pod tušem, čak i ako imate urinarnu infekciju. No, rizik postoji.


Koliko je onda stvaran rizik mokrenja pod tušem?

Osim vrlo rijetkog rizika od infekcije kojeg smo opisali, nema stvarnog zdravstvenog rizika od mokrenja. Zapravo je ta navika stvar higijene, što može biti subjektivno.

Teme
Linker
24. rujan 2021 13:10