Često sam naduta, bez obzira na to što pojedem. Puna sam zraka i često podrigujem. To mi užasno smeta. Imam 49 godina i inače sam zdrava, možda malo nervoznija, posebno nakon potresa i pandemije. Koji bi mi čaj ili preparat mogao pomoći?
Nada P., Zadar
Odgovara dr. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeut:
"Protiv nadutosti pomoći će vam čaj od komorača, kamilice, metvice, matičnjaka i anđelike. Također možete svaki dan grickati nekoliko zrna kima i progutati ih. Sve te biljke imaju karminativno djelovanje, tj. djeluju protiv nadutosti i grčeva te smiruju stres i nervozu. Pijte 2-3 šalice čaja dnevno najmanje 2-3 mjeseca."