Nemam žuč pa me zanima koje bih tablete ili čajeve mogla uzimati kako bih obnovila jetru, posebno od puno lijekova koje koristim (za tlak, aritmiju). Imam 56 godina i u menopauzi sam.
Slavica T., Knin
Odgovara dr. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeut:
"U vašim godinama (a to su, iz mog osobnog iskustva, odlične godine) treba izbjegavati masnu hranu životinjskog porijekla i svaki dan (uz lijekove koje uzimate) pripremite čaj od maslačka, koprive, nevena, matičnjaka, vrkute, sikavice i imele. Uvijek se mogu dodati i neke druge biljke. U terapiji ih lagano mijenjam svaki mjesec, ali to su biljke za žuč, masnoće, bolji metabolizam i regeneraciju jetre. Uz čaj vam preporučujem i tinkturu od odabranih biljaka, možda i pulvis koji dodajete u juhe i variva. Dnevno se pije pola litre do litru čaja, a standardna doza je žličica čaja na šalicu vode."