Mala žlijezda u obliku leptira smještena na prednjem dijelu vrata - štitna žlijezda - svojim hormonima T3 i T4 dirigira metabolizmom i brojnim drugim procesima u našem tijelu. Poremećaji njezina rada vrlo su česti, najčešći su hipotireoza (smanjena aktivnost) i hipertireoza (pojačana aktivnost) te se procjenjuje da u svijetu oko 200 milijuna ljudi ima dijagnosticiranu neku bolest štitne žlijezde. No, istodobno se smatra da i do 60 posto osoba s bolestima štitnjače nije svjesno svoga stanja, što bi značilo da je broj oboljelih višestruko veći. Ova stanja češće pogađaju žene, procjenjuje se da svaka treća ima neki problem sa štitnjačom, a sve se češće bilježe i kod muškaraca te se pretpostavlja da svakog šestog muči ova žlijezda. Cilj je liječenja hipotireoze i hipertireoze postići eutireozu, tj. normalizaciju vrijednosti hormona štitnjače i njima "nadređenog" TSH, hormona hipofize. Kod hipertireoze to uključuje primjenu lijekova koji blokiraju rad štitnjače ili radioaktivnog joda te operativno uklanjanje štitnjače, a kod hipotireoze nadomjesno hormonsko liječenje.
DJELUJE NA SVE STANICE
Meri Bura, dr. med., holistička FX Mayr liječnica, smatra da je u liječenju svake kronične bolesti, pa tako i poremećaja štitnjače, najispravniji holistički pristup, dakle mora se gledati cijelo tijelo, a u izlječenju je, uz terapiju, ključno krenuti od probave i istodobno korigirati životni stil. Tome ju je naučilo i osobno iskustvo.
- Jedna od najvažnijih funkcija štitne žlijezde je reguliranje metabolizma, a kako ljudi masovno nemaju ni znanje ni dobre navike kojima bi održavali zdravu probavu i metabolizam, jasno je zašto su poremećaji u radu štitne žlijezde dobili epidemijske razmjere. Mnogi se nadaju da će simptome koji su im se pojavili moći riješiti pomoću neke tablete, no čak i kada posjete niz doktora, psihologa, neki i nadriliječnika, ne znaju što im je činiti kako bi ozdravili niti znaju što im održava bolesno stanje. Prvo bi ljudi stoga trebali shvatiti da primarno trebaju liječiti način života, a tu je uključeno sve što činimo - što i kako jedemo, kamo idemo, s kim se družimo, koji posao radimo, kako se odmaramo, spavamo, oko čega se živciramo... Trebali bismo se zapitati koju hranu, lijekove, ljude, poslove, hobije... maknuti iz života, koje ostaviti, a koje dodati. Važno je to kod svih kroničnih bolesti, kao što su visoki tlak, umor, debljina, hormonske tegobe, probavni problemi, pa i kod problema sa štitnjačom - kaže liječnica. Za razliku od mnogih drugih žlijezda koje djeluju samo na neke stanice, hormoni štitnjače djeluju na sve stanice tijela. Zbog toga, kaže dr. Bura, bilo koja bolesna informacija iz bilo koje stanice tijela (kože, jetre, srca, krvi, mozga, jajnika, debelog crijeva...) djeluje povratnom spregom na mozak koji odlučuje o poticanju štitnjače na drugačiji rad. Ako se nakon duljeg vremena štitnjača iscrpi, onda bolesno postaje i njeno tkivo, a ne samo funkcija izlučivanja hormona.
PROBAVA NA PRVOM MJESTU
Razina zdravlja i način života neke osobe najbolje se vide po simptomima probavnog trakta, pa bi za izlječenje bilo koje kronične bolesti najprije trebalo izliječiti i balansirati stanje u svim dijelovima probavnog sustava, navodi liječnica. To su usna šupljina (zubi, desni, mikrobiom…), zatim stanje limfnih čvorova glave i vrata; zdravlje dijafragme (položaj, stanje mišića, disanje, plinovi iz probavnog trakta…); probavna aktivnost želuca (kiselina, vitamini, mišići, enzimi, hormoni…); probavna i apsorpcijska aktivnost crijeva (sluznica, upala, imunitet, bakterije, plinovi, neurotransmiteri, autonomni živčani sustav…); probavna i ekskrecijska aktivnost debelog crijeva (proizvodnja hranjivih sastojaka, regulacija vode, bakterije, autonomni živčani sustav…); stanje jetre (sposobnost detoksikacije, metaboličke funkcije, pretvorba hormona štitnjače u aktivni oblik…); stanje gušterače (inzulinska rezistencija, enzimska aktivnost…) itd.
- Kako je moja specijalnost holistička FX Mayr medicina koja se bavi liječenjem kroničnih bolesti, primarno liječenjem probavnog trakta, što radim već 20 godina, tako iz iskustva mogu reći da taj put donosi rezultate već nakon nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Temelji se prvenstveno na liječenju probave holističkim protokolima koji sadrže terapijski plan prehrane. To je najvažniji dio preporuke, uz savjete za antistres i životni stil te doziranje i uzimanje preparata i/ili lijekova - objašnjava dr. Bura. Što se tiče prehrane, univerzalni recept ne postoji, jer svatko ima drugačije potrebe. Nekome će trebati detoksikacija, nekome protuupalna prehrana, ili alkalna, s niskim glikemijskim indeksom itd.
HORMONI OPET NA NORMALI
Prije petnaestak godina Meri Bura se i sama suočila s problemima štitne žlijezde, zbog pretjeranog rada i premalo odmaranja. Nalazi su pokazali povišene vrijednosti TSH.
- To me jako pogodilo, jer sam liječila druge od istih problema i najveća briga bila mi je kako ću ih nastaviti liječiti ako ja bolujem. Kako ću biti primjer drugima?! Morala sam nešto mijenjati radi sebe i svojih pacijenata. Smatram da moram biti primjer drugima i smatram da je to jako važno. Moram imati normalnu tjelesnu težinu jer ljude liječim od pretilosti. Moram imati zdravu štitnjaču i hormone jer liječim štitnjaču i hormonske poremećaje. Moram imati zdravu probavu, jer liječim probavne tegobe. Moram zdravo starjeti, jer radim protokole za svoje pacijente koje oni prate kako bi im se smanjila biološka dob, kako bi što dulje ostali vitalni u tijelu, licu, mozgu i kako bi dulje živjeli - navodi svoje tadašnje brige. Kako bi preokrenula stanje, nakon dijagnoze uzela je dulji odmor, promijenila životni stil, uvela promjene u prehrani, smanjila stres i za dva mjeseca hormoni su joj bili na normali. Tada je za sebe napravila recept za protuupalni terapijski doručak, a sada ga koriste i gotovo svi njeni pacijenti. Opisuje ga kao obrok koji daje sitost, snagu, potiče koncentraciju i istodobno liječi tihe upale u tijelu koje su u pozadini svih kroničnih tegoba, posebno kod autoimunih stanja. U njemu su zastupljene visokokvalitetne aminokiseline biljnog i/ili životinjskog porijekla, nezasićene masne kiseline, polifenoli i drugi jaki antioksidansi, vitamini i minerali u terapijskim dozama, adaptogeni i ljekovite biljke, sve u jednom tekućem obroku.
VEZA ŠTITNJAČE I JETRE
Još je 1988. na prvoj godini medicine Meri osmislila metodu Mulier (na latinskom žena) koju koristi u završnoj procjeni terapije. Tada je, objašnjava, proučavajući fiziologiju shvatila da potpuno zdrav organizam mora imati zdrave hormone, zdravu kralježnicu i zdrave emocije. Dok ne postignemo taj zlatni trijas, nećemo biti potpuno zdravi, smatra.
- Emocije nas vode kroz život, a njih nije lako kontrolirati jer predstavljaju podsvijest. Dobra je vijest da utjecajem na tijelo možemo mijenjati emocije. Besmisleno je liječiti emotivne tegobe razgovorima, a da se istovremeno ili prije ne izliječi tijelo, jer u zdravom tijelu je zdrav duh. A da bismo ozdravili tijelo, početi trebamo s liječenjem probavnog sustava. U tome je prvi korak, koji preporučujem većini pacijenata koji mi se jave za liječenje kroničnog problema (štitnjača, debljina, umor, hormonske ili probavne tegobe…). Potrebno je napraviti test bioenergetske analize crijevne disbioze (uvid u crijevne bakterije, enzime, upale, imunitet, infekcije, gljivice, serotonin…) koji se radi iz vlasi kose. Praćenje njegovih rezultata osigurava dugoročne rezultate kod liječenja kroničnih bolesti, pa tako i štitnjače. U prvom koraku je i protokol detoksikacije jetre kojim se izbacuju toksini (bakterije, virusi, toksini nastali svakodnevnom probavom, plinovi iz probave, stari hormoni, sastojci iz dima cigareta, alkohol, višak šećera...) koji svi redom usporavaju njen rad. Jetra čisti tijelo od toksina, a njeno zdravlje direktno utječe na razinu hormona štitnjače. Štitnjača izlučuje hormone tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), a aktivni oblik trijodtironina (fT3) većinski nastaje baš u jetri. Gotovo možemo reći da jetra, uz štitnjaču, daje na raspolaganje tijelu aktivni hormon štitnjače - kaže liječnica.
Ovakvim redoslijedom liječenja, nastavlja, snižava se i indeks tjelesne mase koji direktno utječe na smanjenje rizika od svih kroničnih bolesti, pa tako i bolesti štitnjače. Ističe da itekako vrijedi krenuti od liječenja probave i životnog stila kako bi se postiglo zdravlje štitne žlijezde, jer život sa zdravom štitnjačom je poput vožnje u Rolls Royceu, a s bolesnom kao u starom autobusu.