I hrana može utjecati na miris vašeg urina.

 FOTOGRAFIJE: MRAORAOR SHUTTERSTOCK/MRAORAOR
Ana Dukić
Ana Dukić

Devet razloga zašto vaša mokraća ima čudan miris!

30. prosinac 2021.
Urin vam posljednjih dana ima neugodan miris. Niste sigurni zašto? Mi smo sastavili popis potencijalnih razloga koji će vam reći trebate li samo promijeniti životne navike ili ipak trebate posjetiti liječnika

Nakon što ste se pomokrili osjetite čudan miris? Da, urin može biti smrdljiv iz više razloga, mnogi od njih su bezopasni, ali u nekim slučajevima može biti znak da se događa nešto ozbiljnije. Liječnici su objasnili što uzrokuje smrad mokraće i što možete učiniti po tom pitanju.

Dehidracija

„Nedovoljan unos vode glavni je uzrok smrdljivog urina”, rekla je Sonia Dutta, uroginekologinja sa NorthShore Universityja u Illinoisu. Urin je kombinacija vode i otpadnih tvari, objašnjava. „Dakle, kad ste dehidrirani, vaš urin ima manje vode u odnosu na otpadne tvari, zbog čega može smrdjeti”, istaknula je. Boja urina može vam reći dosta o unosu tekućine u vaše tijelo. Ako je boje meda ili čak tamno narančaste boje, morate obavezno povećati unos vode. No ako je prozirno žute, hidratizirani ste, što znači da vam urin može imati neobičan miris iz nekog drugog razloga.

Određena hrana

Da, i hrana može utjecati na miris vašeg urina. Šparoge su poznate po tome što negativno utječu na urin, odnosno urin će vam vjerojatno smrdjeti nakon konzumacije šparoga. No, ako i ne dođe do neugodnog mirisa, ne brinite, i to je normalno. Dr. Dutta ističe kako svatko može različito probavljati hranu pa će šparoge nekome utjecati na miris urina, a nekome neće. „To je najvjerojatnije zašto što njihovo tijelo nema enzim koji je potreban za njihovu potpunu razgradnju”, objašnjava. No drugi imaju enzim, a kad ti ljudi probave šparoge, "njihova tijela stvaraju nešto što se naziva metabolit sumpora, zbog čega urin ima miris sumpora ili amonijaka". Ostale namirnice, poput prokulice, luka, češnjaka, curryja, lososa i alkohola, mogu imati sličan učinak. Doktor Dutta predlaže da pijete puno vode dok jedete hranu za koju znate da utječe na vašu mokraću, tekućina će ju razrijediti pa smrad neće biti toliko uočljiv.

Loša vijest za kavopije - nažalost i kava može izazvati smrad mokraće. Metaboliti kave ili nusprodukti koji nastaju iz kave kad se razgrade u tijelu mogu izazvati neugodan miris urina, kaže dr. Dutta. Naravno, kao ni s hranom, to ne vrijedi za sve ljude. Uz to, kava je diuretika što znači da će dodatno isprati vaše tijelo od tekućine i natrija. Diuretici mogu uzrokovati dehidraciju pa uz miris metabolita kave, vaš urin može biti neugodnog mirisa jer je koncentriraniji nego inače. I za ovaj problem rješenje je puno vode, posebno prije ispijanja kave kako biste spriječili dehidraciju.

Infekcija mokraćnih puteva

Infekcija urinarnog trakta javlja se kada bakterije uretre dođu u mokraćni sustavi i počnu se razmnožavati u mjehuru. To naravno, može utjecati na miris urina. Dr. Dutta ističe kako infekcija ima više simptoma od neugodnog mirisa, kao što su češći odlazak na wc, peckanje pri mokrenju i možda će vam urin biti neobične boje, a mogući su i tragovi krvi.

Gljivična infekcija

Kvasac je mikroorganizam koji prirodno živi u različitim dijelovima tijela, uključujući i rodnicu. No, kad kvasac izmakne kontroli, može izazvati infekciju. Gljivične infekcije javljaju se u rodnici, ali budući da je mokraćna cijev tako blizu vaginalnom otvoru, vaš urin može pokupiti miris infekcije iz rodnice, kaže dr. Dutta. Kao i urinarna infekcija, gljivična infekcija obično dolazi s drugim simptomima, poput svrbeža, crvenila, oticanja rodnice i vulve te gustog bijelog iscjetka. Stoga se samog neugodnog mirisa ne trebate bojati.

Spolno prenosive bolesti

"Neke spolno prenosive bolesti mogu uzrokovati uretritis ili upalu uretre", kaže dr. Dutta. "Sve što uzrokuje upalu ili iritaciju potencijalno može biti povezano s bakterijama ili gnojem ili krvarenjem, a to može promijeniti miris urina." Klamidija, trihomonijaza i gonoreja su bolesti koje najčešće uzrokuju uretritis. No, čak i ako spolno prenosive bolesti ne uzrokuje uretritis, urin bi i dalje mogao 'pokupiti' miris iritacije iz rodnice, dodaje dr. Dutta. Mislite da možda imate spolno prenosivu bolest? Posjetite svog liječnika što je prije moguće. On će vam pomoći da odredite najbolju opciju liječenja.

Bubrežni kamenci

Svatko tko je imao kamen u bubregu zna koliko može biti bolan. Bubrežni kamenci razvijaju se kada se sol i drugi minerali koji se nalaze u urinu zalijepe i formiraju u naslage nalik na tvrdi kamen. Mogu biti mali kao zrnca pijeska ili veliki kao komadi šljunka. "Bubrežni kamenci mogu skupljati bakterije i dovesti do infekcije ili ponekad krvarenja", objašnjava je dr. Dutta, dodajući: "To onda može promijeniti miris urina." Ostali simptomi bubrežnih kamenaca uključuju bol u leđima, boku ili preponama; mučninu ili povraćanje; učestalo mokrenje; krv u urinu; bol s mokrenjem; i groznicu. "Bubrežni kamenci nikada, baš nikada neće imati simptom samo smrdljivog urina", dodaje ona. "Bit će i drugih simptoma." Bubrežni kamenac može proći kroz urin bez potreba za liječenjem. No ako imate jaku bol, povraćanje, krvarenje ili znakove infekcije, javite se liječniku.

Dijabetes

Ljudi koji imaju nedijagnosticirani dijabetes "izbacuju šećer krou mokraću", kaže dr. Dutta. To je zato što ne mogu preraditi šećer na način na koji to većina ljudi može učiniti, što znači da imaju višak glukoze u krvi, kojeg se tijelo pokušava riješiti urinom. "Kad se u urinu nalazi dodatni šećer, imat će slatki, voćni miris", objašnjava ona. Ljudi s nekontroliranim dijabetesom vjerojatno će također imati povećanu hitnost ili učestalost mokrenja jer šećer nadražuje mjehur. Odmah se obratite svom liječniku ako mislite da imate dijabetes.

Vitamini

Dr. Dutta kaže da mnogi ljudi primjećuju da im urin ima drugačiji miris nakon uzimanja vitamina - na isti način na koji neki ljudi otkriju drugačiji miris urina nakon konzumiranja određene hrane. No, nema razloga za brigu ako zaključite da vam vitamini doprinose neugodnom mirisu. "Ako ste unijeli više vitamina nego što je vašem tijelu potrebno, vaše tijelo će ih izmokriti”, kaže ona.

Teme
Linker
30. prosinac 2021 15:02