Pčelinji propolis zaštitna je tvar koju pčele rade od voska, smole, biljnih sokova, drugih biljnih komponenti i vlastite sline. Naziv dolazi od grčkih riječi “pro” što znači “ispred” ili “prije” te “polis” što znači grad, pa bi propolis u prijevodu značilo “pred gradom”, odnosno obrana grada, tj. košnice. Propolisom pčele štite košnicu od stranih tijela, jačaju njezinu unutrašnju strukturu, štite je od bolesti i parazita i zapravo je to sredstvo kojim čuvaju zdravlje matice i omogućuju razvoj ličinki u potpuno higijenskom okolišu.
Pčele propolisom čak i oblažu uljeze kojih se ne mogu drugačije riješiti; ako, primjerice, u košnicu zaluta miš, pčele će ga ubiti ubodima, ali ga neće moći izbaciti pa će ga mumificirati propolisom kako bi spriječile širenje bakterija iz mrtvog tijela košnicom. Dakle, propolis je ključan za zdrav život cijele košnice. A mnoštvo dobrobiti pruža i ljudima.
Prirodno protiv bakterija
Ima antibakterijske sposobnosti i pokazuje antimikrobnu aktivnost zahvaljujući kojima je zauzeo mjesto na prvoj crti obrane od različitih grlobolja, upala u području ždrijela, prehlade i gripe. Taj prirodni antibiotik ima golemu prednost pred svojim sintetskim “rođacima” - bakterije se na njega ne mogu naviknuti. Ova tako moćna, a izgledom neatraktivna smolasta smjesa proučavana je i zbog njenih bioloških aktivnosti kojima može djelovati i protiv mnogo ozbiljnijih protivnika kao što su stanice raka (što je proučavano u laboratorijskim testovima).
Što se tiče kemijskog sastava, znanstvenici su u propolisu pronašli brojne komponente, njih više od 250, koje mogu činiti dobro zdravlju; to su polifenoli (poput fenetil estera kavene kiseline, CAPE), aminokiseline, čak i prirodni steroidi. Propolis sadrži do deset posto esencijalnih ulja i pet posto pčelinjeg saća koji već i sami po sebi imaju sposobnost jačanja imuniteta.
Apiterapija prehlade medom i propolisom
Iz knjige ”Apiterapija – Liječenje pčelinjim proizvodima” (izdavač Geromar, 2013.) autora dr. Petera Kapša donosimo prijedlog liječenja prehlade i apiterapijom medom i propolisom. APITERAPIJA PREHLADE MEDOM I PROPOLISOM
• Vatirani štapić namočiti u med, njime mazati unutar obje nosnice nekoliko puta dnevno.
• Važno je uzimati med, barem dvije velike žlice dva puta dnevno. Med treba rastopiti u tri decilitra vode ili toplog čaja i uzeti prije jela.
• Inhalacije s petpostotnom otopinom meda sedam dana, a potom, ovisno o učinku, nastavlja se s desetpostotnom, petnaestpostotnom i dvadesetpostotnom otopinom meda.
• Uzimamo propolis u obliku tableta dva do tri puta dnevno tijekom trideset dana i/ili lokalno koristimo otopinu za mazanje nosnica.
• Propolis sprej za nos najučinkovitija je pomoć kako bismo uklonili neugodan, ljepljivi iscjedak koji zatvara nos. Time sprečavamo nastajanje infekcije u nosu, grlu i ušima ili bronhitis te druge tegobe pri disanju. Preporučuje se naročito osobama koje imaju kronične dišne tegobe, puše ili se zadržavaju ili rade u vrlo prljavom, prašnom okolišu. Kod prehlada je nezamjenjiv.
• Otopina propolisa može se koristiti samostalno ili s drugim lijekovima za odstranjenje začepljenosti nosa. Zbog sadržaja ekstrakta propolisa preparat ima kombinirani učinak, inhibira infekcijske sposobnosti virusa i njihovo širenje, a istovremeno pomaže pri regeneriranju inficiranih tkiva.
• Simptomi prehlade (curenje iz nosa, glavobolja, lagano povećana tjelesna temperatura) ponekad se liječe difuzorima/raspršivačima koji sadrže propolis.
Kako sve pomaže
Višestruke koristi koje mogu dobiti od propolisa ljudi su odavno prepoznali. Dokumentirana je njegova upotreba još u razdoblju prije naše ere. Drevni Egipćani ugledali su se na pčele te su upotrebljavali propolis u svojim ritualima mumificiranja. Druge kulture, kao i mi danas, objeručke su prihvatile njegove ljekovite sposobnosti te je propolis postao sastojkom brojnih kozmetičkih i medicinskih proizvoda.
Proučava se njegovo djelovanje na ojačavanje zubne cakline, pokazuje učinkovitost kod opeklina, kožnih problema, upala, čak i herpesa. Kao što krpa oštećenja na košnicama, propolis se pokazao odličnim i za zacjeljivanje rana, afti i upala zubnog mesa. Prevenira prehlade, a ako se već pojave, učinkovit je u njihovu ublažavanju, kao i u ublažavanju simptoma gripe, pomaže kod promuklosti i upaljenog grla. Dobro je uvijek pri ruci imati propolis u spreju pa na prvi znak upale grla naprskati ga direktno u ždrijelo.
Brzo ublažava simptome prehlade
Prosječna odrasla osoba godišnje preboli dvije do četiri prehlade. To znači da se tri do četiri tjedna na godinu borimo s upaljenim i bolnim grlom, nosom iz kojeg curi i ostalim simptomima. Uzročnik nije uvijek isti virus, ovakve su virusne infekcije rezultat djelovanja brojnih povezanih i konstantno mutirajućih organizama. Protiv prehlade, odnosno za suzbijanje njezinih simptoma, osmišljene su stotine različitih lijekova, neki će pomoći odčepiti nos, drugi će ublažiti glavobolju, treći potaknuti iskašljavanje... Svaki od njih može izazvati i određene nuspojave, poput mučnina i drugih probavnih smetnji, vrtoglavica, pospanosti, uznemirenosti... da spomenemo najblaže. Uz to, želimo li se prehladi oduprijeti na svim frontovima, teško ćemo to uspjeti samo s jednim lijekom, morat ćemo uzimati više njih. Ili, tko voli prirodni izbor, može pokušati s propolisom čija ljekovita svojstva danas potvrđuju i znanstvena istraživanja.
Tko treba biti oprezan?
Propolis se kod pravilne upotrebe uglavnom smatra sigurnim proizvodom koji ne izaziva veće nuspojave. Zabilježen je lokalizirani kontaktni dermatitis, uglavnom kod osoba koje su posebno osjetljive na ubod pčele te alergične na druge pčelinje proizvode. Trudnice, dojilje i djeca ne bi trebali uzimati alkoholne tinkture, a djeci mlađoj od godinu dana nije uopće preporučljivo davati pčelinje proizvode.
Uz to, neki stručnjaci smatraju da određene kemikalije u propolisu mogu pogoršati stanje kod astme, a neke mogu djelovati na usporavanje zgrušavanja krvi, tj. mogu blago razrijediti krv, pa se preporučuje oprez kod uzimanja propolisa za osobe koje imaju poremećaje zgrušavanja krvi. Preporučuju i da se propolis ne uzima dva tjedna prije operacije.
Jedna je studija pratila kojom se brzinom od simptoma prehlade oporavljaju osobe koje su uzimale propolis u usporedbi s onima koje nisu. I skupina koja je dobivala propolis i kontrolna skupina imale su dvadesetak članova. Poboljšanja su u skupini koja je primala propolis nastupila već istoga dana, a petero se pacijenata potpuno oporavilo idućeg dana. Njih još šesnaest oporavilo se tijekom drugog dana, a još troje tijekom trećeg. U placebo skupini ljudi su se prosječno oporavljali 4,8 dana, što znači da je oporavak od prehlade uz terapiju propolisom bio više nego dvaput brži u usporedbi s kontrolnom grupom.
Druga studija, na skupini školske djece, u kojoj su sudionici tijekom cijele sezone prehlade i gripe upotrebljavali pčelinji propolis, pokazala je da je među djecom “snižen broj slučajeva s akutnim i kroničnim simptomima te je smanjen i ponekad suzbijen prijenos virusno-mikrobne flore gornjih dišnih puteva”. Američka studija koja je uključivala četrdesetero djece sa simptomima prehlade u dobi između dvije i dvanaest godina proučavala je učinak propolisa na ublažavanje simptoma i skraćivanje trajanja bolesti. Dio djece dobivao je nazalni sprej od propolisa tri puta na dan tijekom tjedan dana. Promatrani su njihovi simptomi, opće stanje i kvaliteta života. Onima koji su dobivali propolis stanje se naglo popravilo četvrtoga dana, a do kraja tjedna simptomi su potpuno nestali. Tijekom studije nisu bile zabilježene nikakve nuspojave ni nepovoljni učinci. Djeci je bilo bolje samo od propolisa i nisu trebala nikakve lijekove.
Djeluje i protiv gripe
Propolis je učinkovit i protiv gripe. U studiji provedenoj u laboratorijskim uvjetima znanstvenici su izložili virus gripe H1N1 komponentama propolisa te dobili jake dokaze da propolis ima sposobnost djelovanja protiv gripe. Prema istraživanjima, komponente propolisa koje pokazuju takva svojstva su kofeoilkvinske kiseline (CQA), a kod jedne od njih, već spomenute CAPE, u drugim su studijama dokazane brojne zdravstvene dobrobiti povezane s imunitetom.
Apiterapija gripe propolisom
• Inhalacije vodenom otopinom propolisa: 10 kapi tinkture propolisa u 0,5 dl vode ulijemo u inhalator tri do četiri puta dnevno, voda neka bude destilirana ili fiziološka otopina (0,9 posto soli).
• Frolovljev inhalator (posebni tip inhalatora koji djeluje poticajno i na imunosni sustav).
• Vodeni propolisov ekstrakt priredimo tako da pomiješamo 10 grama propolisa u prahu sa 100 ml vode. Mješavinu ostavimo stajati deset sati, u međuvremenu je više puta protresemo. Nakon deset sati mješavinu filtriramo kroz kaveni ili drugi filtar. Ostatak možemo upotrijebiti za masne ili alkoholne ekstrakte.
• Masni ekstrakt: 100 grama propolisa u prahu pomiješamo sa 800 grama maslaca pa mješavinu zagrijavamo u vodenoj kupelji na temperaturi do 45 Celzijevih stupnjeva i miješamo dok ne postane homogena. Toplu smjesu potom izlijemo u posudu od nehrđajućeg čelika ili plastike pa ostavimo da se ohladi. Nakon hlađenja dodamo još dvije žlice meda. U tako priređenom maslacu možemo uživati mažući ga na kruh ili kekse pet puta dnevno.
Ljekovitu moć propolisa protiv gripe možete i sami iskušati pomoću ovoga ili sličnih recepata. Pomiješajte u šalici šest kapi propolisa, jednu čajnu žličicu meda, sok od polovice limuna, malo vode i štrcaj viskija. Dodati možete malo đumbira ili ehinaceje i tri kapi tinkture kajenskog papra. Pomiješajte i pustite da vam polako sklizne niz grlo. Preporučuje se uzimati tri puta dnevno.