Živim - #zobene pahuljice

#zobene pahuljice

<p>Idealno ih je kombinirati s jogurtom, svježim sirom ili orašastim plodovima.</p>

Sedam jako dobrih razloga da jedete više zobenih pahuljica

<p>Postoje namirnice koje biste trebali jesti svaki dan</p>

Ovo je 10 najzdravijih namirnica na svijetu: Štite od raka, demencije, srčanog i moždanog udara, a pomažu i u mršavljenju

<p>Svi je obožavaju</p>

Kako poznati rade zobenu kašu: The Rock u nju dodaje tekilu, a Jennifer Aniston bjelanjke

<p>Postoje genijalni recepti sa zobi od kojih možete napraviti ukusan ručak ili večeru.</p>

Ne, zobene pahuljice ne morate jesti samo za doručak... Od njih možete napraviti varivo ili ćufte

22739375

Smatra se jednim od najboljih ugljikohidrata na svijetu, a pomaže pri mršavljenju i može spriječiti srčane bolesti

Zašto ne skuhati zobene pahuljice na mlijeku i dodati im voće, sjemenke, začine…?

Nutricionist objašnjava: 'Zašto nikad više neću kupiti gotovu zobenu kašu'

Snažan imunitet podupire cijeli niz hranjivih tvari i kvalitetnih namirnica.

Uz ove zdrave saveznike imat ćete imunitet za poželjeti

Zobene pahuljice odlično se slažu s jogurtom, mlijekom, svježim voćem, a u zobenu kašu uvijek možete dodati i orašastih plodova, med, kako, maca prah, cimet...

Zob - puno više od cjelovitog zrna

Jeste li znali da je i neko cvijeće jestivo - maćuhice, ljubice, dragoljub, boražina, cvijet graha, ruža, neven i lavanda samo su neki od njih.

Ovaj slasni dvobojni smoothie poželjet ćete jesti svaki dan

483e5993-b3b2-4325-9eb0-258bae2c75fe.bin

Smoothie od lješnjaka, čokolade i vanilije