Živim - #zob

#zob

<p>Smanjuju rizik od bolesti srca, raka, dijabetesa, moždanog i pretilosti - ovo je 11 najzdravijih žitarica na svijetu</p>

Ne znate koje ugljikohidrate jesti? Odaberite ovih 11 žitarica za koje stručnjaci kažu da su najzdravije na svijetu

<p>Svi je obožavaju</p>

Kako poznati rade zobenu kašu: The Rock u nju dodaje tekilu, a Jennifer Aniston bjelanjke

<p>Postoje genijalni recepti sa zobi od kojih možete napraviti ukusan ručak ili večeru.</p>

Ne, zobene pahuljice ne morate jesti samo za doručak... Od njih možete napraviti varivo ili ćufte

<p>Važno je znati da doručak ne smijete preskakati</p>

Doručak za ravan trbuh: Koje namirnice morate uvrstiti ako želite smanjiti struk

22739375

Smatra se jednim od najboljih ugljikohidrata na svijetu, a pomaže pri mršavljenju i može spriječiti srčane bolesti

9932309

Osim za želudac i crijeva, zob je odlična namirnica i za srce

LDL kolesterol možemo smatrati uzrokom mnogih bolesti.

Pet namirnica koje uspješno snižavaju loš kolesterol

Svi znamo kako je zob vrlo cijenjena žitarica, no nije isto u koje je doba dana jedemo.

Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju

Stručnjaci ističu da nije problem u zobi, već je problem u tome kako se skladišti, pakira, transportira...

ZOB u bezglutenskoj prehrani - je li sigurno jesti je ili je ipak treba preskočiti?

Zašto bi vam drugi pričali kako su fino papali i lijepo se proveli kada i sami možete posjetiti ovaj festival.

Započelo je odbrojavanje do najsočnijeg festivala u gradu