Ne znate koje ugljikohidrate jesti? Odaberite ovih 11 žitarica za koje stručnjaci kažu da su najzdravije na svijetu 22.11.2022. Živim Nekim cjelovitim žitaricama (poput kukuruza ili smeđe riže) još uvijek nedostaje hranjiva gustoća u usporedbi s drugima, poput zobi i ječma 22.11.2022. u 08:00
Supernamirnica koja pomaže kod migrene, dijabetesa i bolesti srca, a smanjuje rizik i od moždanog udara 13.09.2022. Živim Ovu drevnu žitaricu jeli su Kleopatra i Marko Antonije, bogata je proteinima, vlaknima i drugim hranjivim tvarima koje pružaju brojne zdravstvene prednosti. Odlična je alternativa rafiniranim žitaricama te je uvrštena na listu top deset prehrambenih trendova koji će obilježiti ovu godinu 13.09.2022. u 08:00
Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju 29.08.2019. Živim Ako je vjerovati znanstvenicima, čini se da griješimo kad ovo jelo smatramo isključivo jutarnjim obrokom. 29.08.2019. u 12:00
Za ovu dijetu kažu da je najzdraviji način da za samo 14 dana smršavimo čak 7 do 10 kilograma!? 01.07.2019. Živim Brza dijeta s heljdom je sve što vam treba ako se želite na brzinu uvući u kupaći kostim i riješiti se par kilograma viška (pod uvjetom da možete preživjeti dva tjedna na ovoj žitarici). 01.07.2019. u 16:00
ZOB u bezglutenskoj prehrani - je li sigurno jesti je ili je ipak treba preskočiti? 29.05.2019. Živim U Australiji je zabranjeno da se bilo koji oblik zobi označava da je bez glutena, dok je prema europskim i američkim prehrambenim normama zob bezglutenska namirnica sigurna za uporabu u prehrani osoba oboljelih od celijakije. 29.05.2019. u 16:00
Supermoći jedne žitarice: štiti od bolesti srca, raka i dijebetesa, a skida i kile 23.10.2018. Živim Kada govorimo o zobenoj kaši, eksperimentiranje je itekako poželjno. Postoje brojni zdravi dodaci koji će je učiniti još ukusnijom i zdravijom te vam takva kaša ne može dosaditi. 23.10.2018. u 15:59
