U ovoj je namirnici moćan spoj koji sprečava nekoliko vrsta raka 04.03.2023. Živim Tako jednostavna i svakodnevna, a jedna od najzdravijih namirnica. Grah, a pogotovo onaj crni, prepun je zdravih sastojaka 04.03.2023. u 09:00
Dvije najveće greške koje sigurno radite dok pokušavate zdravije jesti 28.02.2023. Živim Ako ste gladni i umorni dok pokušavate jesti zdravije, možda biste trebali provjeriti radite li ove uobičajene pogreške 28.02.2023. u 10:00
Sedam jako dobrih razloga da jedete više zobenih pahuljica 11.02.2023. Živim Zobena kaša koju sami napravite (bez aditiva i dodanih šećera) neće naglo podići šećer u krvi te će se sporo probavljati, što će omogućiti da dulje osjećate sitost. A to je samo jedan od benefita 11.02.2023. u 08:00
Niste jedini - mnogi jedu zdravo, ali kilogrami ne idu dolje! Ovo mogu biti neki od razloga 18.11.2022. Živim Kao i kod većine stvari u životu, tako i kod mršavljenja postoji mnogo čimbenika koji se moraju poklopiti 18.11.2022. u 08:00
Sitan, ali dinamitan: poboljšava zdravlje srca i očiju, smanjuje rizik od raka te pomaže kod viška kilograma 24.10.2022. Živim Ovu namirnicu često zaboravimo, ali ne bismo trebali jer ima odlične benefite 24.10.2022. u 14:00
Tajna odličnog izgleda Sharon Stone (64): Da, zdravo se hrani, ali prioritet joj je nešto sasvim drugo 30.09.2022. Živim Američka glumica (64) oduševila je fanove fotkom u bikiniju, ali naglašava da su za to zaslužni prehrana, vježbanje i meditacije 30.09.2022. u 14:00
Je li jesti zdravo uistinu skupo: ‘Jednom namirnicom od 25 kuna možete napraviti četiri ručka za četiri osobe!‘ 01.09.2022. Živim Hrvati na hranu potroše trećinu mjesečnih prihoda, gotovo najviše od stanovnika svih europskih država. Kada je sva hrana preskupa, ima li smisla uložiti u zdravije opcije? 01.09.2022. u 11:35
Ova dijeta je novi hit jer smanjuje kronične upale, koje nas često vode u ozbiljne bolesti 01.08.2022. Živim Paprika, tamna čokolada, riba i ekstra djevičansko maslinovo ulje samo su neke od namirnica koje nam mogu pomoći da smanjimo kroničnu upalu 01.08.2022. u 10:00
Ovo je šest anti-aging namirnica koje morate uvrstiti u svoj jelovnik, rezultati će biti sjajni 15.06.2022. Živim Jaja, chia sjemenke i avokado samo su neke od namirnica kojima možete pospješiti proizvodnju kolagena 15.06.2022. u 10:55
Novi Doktor u kući: Top 10 najzdravijih kombinacija hrane 30.05.2022. Živim Možda zvuči neobično, ali kombinacija crnog grožđa s lukom može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i sniziti krvni tlak, dok jabuka u kombinaciji s lisnatim zelenim povrćem poboljšava raspoloženje 30.05.2022. u 08:00
