Znamo da trebamo popiti osam čaša vode dnevno, ali ne znamo što će se dogoditi našem tijelu ako to zaista i napravimo 19.03.2022. Živim Osim što je važna za život, voda ima i brojne druge prednosti 19.03.2022. u 09:00
Jesu li dnevno potrebne dvije litre vode? 29.01.2022. Živim Jeste li popili premalo ili dovoljno vode najlakše ćete provjeriti pogledate li boju urina 29.01.2022. u 08:50
Jeste li čuli za akvafabu - najbolju zamjenu za jaja? 11.01.2022. Živim Riječ je o nečem vrlo jednostavnom i dostupnom: to je voda u kojoj ste kuhali grahorice, npr. leću ili slanutak, ili voda koju nakon cijeđenja iz konzerve obično bacate 11.01.2022. u 11:17
Hit napitak za mršavljenje kojeg su odobrili i stručnjaci, a ima samo dva sastojka! 13.11.2021. Živim Brojni korisnici TikToka podijelili su ovaj video i istaknuli da napitak doista stvara osjećaj sitosti, a samim time i smanjuje glad 13.11.2021. u 10:00
Da, i s vodom se može pogriješiti: 10 stvari na koje treba pripaziti kada pijete vodu 21.10.2021. Živim Voda pomaže probavi i može olakšati i spriječiti zatvor, ispire toksine, zaustavlja stvaranje bubrežnih kamenaca i hidratizira kožu 21.10.2021. u 14:01
Pola sata vježbanja u vodi kao dva sata vježbi na suhom 17.08.2021. Živim Svaki izvedeni pokret u vodi snažnije aktivira mišiće i tako se potroši i više kalorija. Pritom, što je voda dublja, veći je i otpor. Uz sve to, i opasnost od ozljeda je minimalna 17.08.2021. u 08:00
Kronični bolesnici, evo što se ljeti događa u organizmu i na što morate paziti 14.08.2021. Živim Ljeti nam je potrebno oko 2-3 litre vode na dan, no treba paziti da u njoj nema soli 14.08.2021. u 08:00
Pijete li dovoljno vode? Uštipnite kožu na ruci i provjerite 29.06.2021. Živim Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme vala vrućine imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine. Ali koliko točno? 29.06.2021. u 13:36
Zašto se lijekovi moraju piti s mnogo tekućine? 03.05.2021. Živim Ako u uputi lijeka nije posebno navedeno, preporučuje se da se lijek popije s čašom od 2 dl vode (a ne samo gutljaj ili dva), a tako je i lakše progutati kapsulu 03.05.2021. u 08:00
Pijem najmanje tri litre vode dnevno, je li to normalno? 09.04.2021. Živim Treba voditi računa da taj unos bude dovoljan, ali ne treba smetnuti s uma da pretjerani unos može biti štetan ili pak simptom neke bolesti. Najjednostavniji pokazatelj adekvatne hidratacije je boja urina 09.04.2021. u 08:00
