VIDEO Plank i sve njegove varijacije: U nekoliko minuta do tijela iz snova 23.06.2022. Živim Trenerica Margareta Teskera pripremila je niz jednostavnih vježbi uz koje ćete dovesti svoje tijelo u top formu. Najbolje od svega? Ne treba vam nikakva oprema 23.06.2022. u 08:01
Hrvatski treneri otkrili koje ‘čarobne‘ vježbe izbjegavaju, a svi ih obožavaju te koja je najveća prepreka za ulazak u formu 22.03.2022. Živim Treneri Vanja Kovačić, Marino Bašić i Margareta Teskera su nam objasnili zašto neke vježbe ne rade 22.03.2022. u 07:00
Osam učinkovitih vježbi s pilates loptom za oblikovanje trbuha, ruku i nogu 16.11.2021. Živim Uz pomoć pilates lopte učimo pravilno disati, izvrsna je antistresna terapija, oblikujemo tijelo i ublažavamo bolove u leđima. Također nas potiče da pravilno sjedimo i održavamo kralježnicu ravnom 16.11.2021. u 15:00
Besplatan program uz koji se rado vježba ove jeseni 30.08.2021. Živim Besplatan program interesantnog naziva „Mrzim Vježbat Doma“, donosi pozitivnu i zdravu promjenu i to u udobnosti vlastitog doma. 30.08.2021. u 16:31
