vježbanje
Broj pronađenih rezultata:67
Ove vježbe aktiviraju gotovo sve mišiće u tijelu i, što je najvažnije, daju odlične rezultate! 21.05.2019. Živim U početku smo vam savjetovali treninge tri puta tjedno. Ako ste se držali plana i vježbali poput trenerice Lare Santini, prve rezultate već vidite. Osim toga, već ste postigli određenu snagu i kondiciju pa možemo prijeći na treninge pet puta tjedno. Sada vježbamo cijelo tijelo! 21.05.2019. u 12:00
Samo 12 minuta kretanja dnevno smanjuje rizik od raka 15.05.2019. Živim Unatoč znanstveno dokazanim činjenicama, brojna sijela raka iz dana u dan odnose sve više života, a jedan od vodećih razloga poraznih statistika leži u nedovoljnoj svijeti o važnosti prevencije te samim time i kasnim otkrivanjem pojave bolesti. 15.05.2019. u 10:00
Samo ovako smanjujemo rizik za infarkt, a ako ga i pretrpimo vjerojatno neće biti najteži 10.05.2019. Živim Osim što snižava krvni tlak, a povećava dobri, odnosno HDL kolesterol, aktivan način života pomoći će vam i kod skidanja suvišnih kilograma, a liječnici redovito ističu njegove moći i kod prevencije kardiovaskularnih bolesti. 10.05.2019. u 14:00
LJETO JE BLIZU S ovih pet vježbi dokazano najbrže topimo kilograme 04.05.2019. Živim Odvojite dnevno svega 25 minuta i gledajte tranformaciju svog tijela iz tjedna u tjedan. 04.05.2019. u 11:00
5 super vježbi: pripremite ruke za kratke rukave 22.04.2019. Živim Nastavljamo s Larom Santini, studenticom Kineziološkog fakulteta u Zagrebu i osobnom trenericom, u sportskom duhu odbrojavati dane do početka najljepšeg godišnjeg doba. Ostala su nam 92 dana da se dovedemo u top formu, a nizu vježbi dodajemo one za ruke. 22.04.2019. u 10:00