Nutricionistica i liječnica otkrivaju osam trikova uz koje ćete se zauvijek riješiti sala na trbuhu 17.10.2021. Živim Ako i vas muči salo na trbuhu vrijeme je da poduzmete nekoliko jednostavnih koraka 17.10.2021. u 08:00
Što će se dogoditi vašem tijelu ako krenete svakodnevno izvoditi čučnjeve? 14.10.2021. Živim Čučanj je uz sklekove i trbušnjake vjerojatno najpoznatija vježba, a stručnjaci su dali svoj sud trebate li ju izvoditi svaki dan 14.10.2021. u 10:00
Kava može poboljšati izvedbu treninga, ali je ipak trebate konzumirati na određeni način 25.10.2021. Živim Kava je dio jutarnjeg rituala većine ljudi, no sportaši i fitness entuzijasti tvrde da je i odličan napitak za bolje sportske izvedbe 25.10.2021. u 10:00
Kako sam izgubila više od 60 kila: Nekoć sam jela samo peciva, tjesteninu i sendviče, a danas moja prehrana izgleda ovako 30.09.2021. Živim Nina Martina Korbar, bivša kandidatkinja Života na vagi u iskrenom razgovoru otkrila nam je sve o svojoj borbi s kilogramima, depresiji, strahu od izlaska iz kuće i konačnoj pobjedi 30.09.2021. u 11:45
Penjanje po stepenicama jednako je dobro kao i 45 minuta u teretani kada je u pitanju sprječavanje infarkta 29.09.2021. Živim Broj oboljelih od srčanih bolesti sve više raste, a njihova dob je sve mlađa. Stručnjaci su otkrili kako možete spriječiti ono najgore 29.09.2021. u 14:00
Pet velikih mitova o prehrani koji nas sprječavaju da ostvarimo svoje fitness ciljeve 28.09.2021. Živim Dijetalna kultura stvorila je okružje u kojem se ljudima daju oprečni savjeti zbog kojeg lako počnu vjerovati u mitove o mršavljenju, no ova nutricionistica ih razbija 28.09.2021. u 08:00
Treninzi bi se trebali mijenjati kako starimo: provjerite koja je najbolja vježba za vaše godine 08.09.2021. Živim Redovita fitness rutina ključna je za održavanje zdravog načina života, ali vaša dob određuje vježbe koje će vam najbolje koristiti, smatra fitness trenerica Joanna Dase iz Curvesa. Podijelila je ključne oblike treninge i vježbe za svako desetljeće 08.09.2021. u 10:00
Novi ciklus besplatnog vježbanja u Zagrebu uz stručno vodstvo 05.09.2021. Živim Uključite se u getfit4free i očuvajte zdravlje u ovim izazovim vremenima 05.09.2021. u 08:00
Besplatan program uz koji se rado vježba ove jeseni 30.08.2021. Živim Besplatan program interesantnog naziva „Mrzim Vježbat Doma“, donosi pozitivnu i zdravu promjenu i to u udobnosti vlastitog doma. 30.08.2021. u 16:31
Trenerice otkrivaju: Što i kako vježbati za najbrži gubitak kalorija 28.08.2021. Živim Margareta Teskera i Vanja Kovačić objasnile su kako pristupiti mršavljenju ako želite brze rezultate 28.08.2021. u 07:23
