Pa ovo nije ista žena! Nevjerojatna transformacija reality zvijezde - trbušni mišići ovaj put nisu photoshop 18.05.2022. Živim Pet trikova pomoću kojih je Khloe Kardashian zauvijek izgubila kilograme 18.05.2022. u 11:45
Samo 30 minuta redovne tjelesne aktivnosti vaš život može promijeniti iz temelja 15.05.2022. Živim Tjelesna aktivnost i mentalna higijena su nam jedina nefarmakološka sredstva koja nas mogu dugoročno zaštititi od bolesti! – izjavila je Asja Petersen 15.05.2022. u 08:00
Iskorak dovodi stražnjicu do zavidnog izgleda! No, što ako ga nikako ne možete izvesti? 14.05.2022. Živim Iskoraci su popularna vježba, no mnogim ljudima stvaraju probleme. Obično se radi o bolovima u koljenu, nestabilnosti i poteškoćama s postizanjem punog raspona pokreta 14.05.2022. u 11:00
Pripreme za ‘Sjevernjaka‘: Kako je Alexander Skarsgård ušao u formu za ulogu vikinga? 05.05.2022. Živim Švedski glumac igra vikinga koji pokušava osvetiti očevu smrt. Alexander se za ovu ulogu intenzivno pripremao 05.05.2022. u 12:00
Bol u prsima tijekom vježbanja: Kako znati je li riječ o srčanom udaru ili ipak nečemu manje opasnom? 03.05.2022. Živim Ovo su mogući uzroci boli u prsima tijekom vježbanja 03.05.2022. u 12:00
Čuvajte se ozljeda! Evo kako na siguran način dovesti tijelo do top forme 26.04.2022. Živim Pripremite tijelo, zagrijavanje i aktivacija mišića neophodni su predradnja za sve fizičke aktivnosti 26.04.2022. u 09:44
Najbolji bodyweight trening ako imate samo 15 minuta vremena za vježbanje 21.04.2022. Živim Vježbe s vlastitom težinom mogu biti jednako učinkovite kao trčanje, dizanje utega ili pilates za trošenje kalorija, jačanje mišića i poboljšanje opće tjelesne forme i kardiovaskularnog zdravlja 21.04.2022. u 12:00
Izbjegavate kardio vježbe i radite samo trening snage? Je li to zaista dobar izbor 02.04.2022. Živim Svi imaju omiljene načine vježbanja, ali ako ste tip osobe koja najviše voli trening snage, možda propuštate ključne vježbe koje vam mogu osigurati zdravo srce i zaokružen trening 02.04.2022. u 08:00
Hrvatski treneri otkrili koje ‘čarobne‘ vježbe izbjegavaju, a svi ih obožavaju te koja je najveća prepreka za ulazak u formu 22.03.2022. Živim Treneri Vanja Kovačić, Marino Bašić i Margareta Teskera su nam objasnili zašto neke vježbe ne rade 22.03.2022. u 07:00
Kako je postala Catwoman? Zoë Kravitz otkrila neobičan način pripreme za ulogu života 17.03.2022. Živim Zoe Kravitz se pripremala za ulogu Catwoman proučavanjem mačaka i lavova, ali i treninzima pet puta tjedno 17.03.2022. u 16:00
