Zdrav povratak u školu naših najmlađih 30.08.2021. Živim Povratkom škole i vrtića djeca se napokon vraćaju prijeko potrebnom školovanju i svojim prijateljima. U malo drukčijim okolnostima i nešto drukčijim pravilima koja uglavnom dopuštaju normalne aktivnosti 30.08.2021. u 11:04
Među najvažnijim ljetnim vitaminima na prvom mjestu su A, C i E! Saznajte gdje ih ima najviše 03.08.2021. Živim Ako nikako ne možete osigurati dovoljan unos tih nutrijenata hranom, posegnite za suplementima kako biste zaštitili svoje zdravlje 03.08.2021. u 12:00
Već dugo redovno uzimam nekoliko vitamina, trebam li pauzirati ili smanjiti doze? 16.07.2021. Živim Za poboljšanje općeg stanja organizma bolje je uzimati multivitaminski preparat koji sadrži dobro izbalansiranu kombinaciju, u dozi koja će zadovoljiti dnevnu potrebu organizma 16.07.2021. u 08:00
Novi Doktor u kući: moć hormona koji vlada ženskim zdravljem 28.06.2021. Živim Donosimo sve o estrogenu - dobrom hormonu s kojim treba biti oprezan, te o studijama koje su razjasnile kako covid može izazvati šećernu bolest 28.06.2021. u 08:00
Koji vitamini bi mojoj mami (82) poboljšali apetit i dali više snage? 09.06.2021. Živim U preventivne svrhe ili kod iscrpljenog organizma preporučuje se vitaminsko-mineralni kompleks, a ne pojedinačni vitamin 09.06.2021. u 15:00
Ovo su tri vitamina nužna za potpuno zdravlje i jak organizam, unosite li ih dovoljno? 19.04.2021. Živim Upoznajte tri najvažnija vitamina za pravilnu funkciju našeg organizma i imunološkog sustava - vitamin C, D3 i B12. 19.04.2021. u 13:59
Uz ovaj jelovnik možete biti sigurni da ste osigurali dnevnu dozu prijeko potrebnih vitamina i minerala 15.12.2020. Živim Najbolji način svakodnevnog opskrbljivanja organizma nutrijentima prehrana je bazirana na svježim, cjelovitim namirnicama u razumnim količinama 15.12.2020. u 11:00
Ovo najveće citrusno voće prava je vitaminska bomba, bogato i vlaknima i proteinima 23.11.2020. Živim Pomelo se može pohvaliti obiljem antioksidanata koji pomažu spriječiti, pa i poništiti štetu nastalu djelovanjem slobodnih radikala 23.11.2020. u 11:00
I imunitet treba našu pomoć, ovo su četiri ključna savjeta za zimu bez gripe i virusa 28.10.2020. Živim Naučite se nositi sa stresom, unesite svom organizmu dovoljnu količinu potrebnih vitamina i napunite se energijom za jači imunitet i zdravu i bezbrižnu zimu 28.10.2020. u 12:00
Osigurajte svoju dnevnu dozu vitamina i minerala 06.08.2020. Živim Najpoznatiji među njima je vitamin C: u normalnim okolnostima preporučeni dnevni unos vitamina C za odrasle je od 60 do 75 miligrama (za pušače barem 30 mg više, jer nikotin uništava vitamin C). Osim iz citrusnog voća, možemo ga dobiti iz brojnih namirnica - špinata, kelja, paprike, prokulica, jagoda, kivija, papaje, cvjetače, brokule, rajčice, batata... i kada smo zdravi, to je vjerojatno dovoljno 06.08.2020. u 12:00
