Koji vitamini bi mojoj mami (82) poboljšali apetit i dali više snage? 09.06.2021. Živim U preventivne svrhe ili kod iscrpljenog organizma preporučuje se vitaminsko-mineralni kompleks, a ne pojedinačni vitamin 09.06.2021. u 15:00
Ovo su tri vitamina nužna za potpuno zdravlje i jak organizam, unosite li ih dovoljno? 19.04.2021. Živim Upoznajte tri najvažnija vitamina za pravilnu funkciju našeg organizma i imunološkog sustava - vitamin C, D3 i B12. 19.04.2021. u 13:59
Uz ovaj jelovnik možete biti sigurni da ste osigurali dnevnu dozu prijeko potrebnih vitamina i minerala 15.12.2020. Živim Najbolji način svakodnevnog opskrbljivanja organizma nutrijentima prehrana je bazirana na svježim, cjelovitim namirnicama u razumnim količinama 15.12.2020. u 11:00
Ovo najveće citrusno voće prava je vitaminska bomba, bogato i vlaknima i proteinima 23.11.2020. Živim Pomelo se može pohvaliti obiljem antioksidanata koji pomažu spriječiti, pa i poništiti štetu nastalu djelovanjem slobodnih radikala 23.11.2020. u 11:00
I imunitet treba našu pomoć, ovo su četiri ključna savjeta za zimu bez gripe i virusa 28.10.2020. Živim Naučite se nositi sa stresom, unesite svom organizmu dovoljnu količinu potrebnih vitamina i napunite se energijom za jači imunitet i zdravu i bezbrižnu zimu 28.10.2020. u 12:00
Osigurajte svoju dnevnu dozu vitamina i minerala 06.08.2020. Živim Najpoznatiji među njima je vitamin C: u normalnim okolnostima preporučeni dnevni unos vitamina C za odrasle je od 60 do 75 miligrama (za pušače barem 30 mg više, jer nikotin uništava vitamin C). Osim iz citrusnog voća, možemo ga dobiti iz brojnih namirnica - špinata, kelja, paprike, prokulica, jagoda, kivija, papaje, cvjetače, brokule, rajčice, batata... i kada smo zdravi, to je vjerojatno dovoljno 06.08.2020. u 12:00
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Šećeraš sam, koliko dnevno trebam vitamina D, C i magnezija? 05.08.2020. Živim 05.08.2020. u 12:00
Napravite čaroban voćni spoj: Ovaj je smoothie prava vitaminska bomba! 21.07.2020. Živim Ananas sadrži posebne enzime, točnije bromelin koji, kako su pokazala brojna istraživanja, ima protuupalno djelovanje i jača imunosni sustav 21.07.2020. u 13:00
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Tjeskobna sam i tužna. Može li pomoći neka kombinacija vitamina i minerala? 14.07.2020. Živim Tjeskoba može biti posljedica neuravnoteženih neurotransmitera u mozgu, što je pak posljedica deficita nutrijenata 14.07.2020. u 12:00
Niska razina vitamina D može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema - pet jasnih znakova da vaše tijelo žudi za njim 24.03.2020. Živim Osim izlaganja sunčevoj svjetlosti, pri čemu se vitamin D sintetizira u organizmu, ovaj esencijalni vitamin možemo unijeti i dodacima prehrani i hranom koja je obogaćena vitaminom D 24.03.2020. u 15:51
