U Zagreb se vraća najteža utrka u Hrvatskoj! 04.07.2022. Živim U Zagreb se vraća najteža utrka u Hrvatskoj – Zagrepčanka 512. Riječ je o atletskoj utrci po stubama poslovne zgrade Zagrepčanka 04.07.2022. u 10:50
Slavonka Ines (27): Borim se s anoreksijom i bulimijom, ali sam ipak uspjela postati državna rekorderka 28.03.2022. Živim Magistra sestrinstva iz Slavonskog Broda ispričala nam je svoju priču o istrčanih 137 km za 12 sati unatoč borbi s poremećajem prehrane 28.03.2022. u 07:00
Pravo "vrijeme za mene" može biti trčanje ili nordijsko hodanje 12.02.2022. Živim Ove aktivnosti uz pravi tim stručnjaka može savladati stvarno bilo tko, a vrlo su ekonomične jer zahtijevaju u prosjeku tri treninga tjedno za održavanje zdravog duha i tijela 12.02.2022. u 10:00
Vježbajte kao Jennifer Aniston (52): Fitness rutina ‘15-15-15‘ zaista djeluje, a ne treba vam ni teretana 07.01.2022. Živim Zvijezda serije Prijatelji u nedavnom intervjuu objasnila kako pristupa vježbanju 07.01.2022. u 08:00
Jesenski upisi u Trčaoni - školi trčanja i nordijskog hodanja 01.09.2021. Živim S obzirom na to da su i trčanje i nordijsko hodanje jednostavne te pristupačne aktivnosti, ne čudi što im popularnost raste kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj 01.09.2021. u 09:42
3 najbolje aplikacije za trčanje 18.03.2021. Živim Već ste duže vrijeme u potrazi za digitalnim trenerom koji će pratiti vaše trkaće rezultate? Ne tražite dalje, jer ovo su tri najbolje aplikacije za trčanje zbog kojih ćete biti brži, učinkovitiji i uspješniji. 18.03.2021. u 08:50
Zašto volim trčanje i zašto baš tu fizičku aktivnost preporučam svima 11.03.2021. Živim Sasvim iskreno, teško ćete se motivirati, bit će naporno, ali osjećaj nakon treninga je neopisivo dobar. Trčanje je lijek za dušu i tijelo: apetit mi je bolji, imam više energije, bolje spavam, učvrstila sam noge i stražnjicu, a osim tijela treniram i mozak. Obećavam, preporodit ćete se 11.03.2021. u 17:03
Trčanje je protuotrov za pandemijski stres 16.02.2021. Živim Čak i umjereno vježbanje rezultira povećanjem osjećaja sreće i zadovoljstva 16.02.2021. u 09:36
Otežano dišete dok trčite ili provodite kardio trening - ovih pet metoda vam može pomoći 30.01.2021. Živim Ovaj problem se lako može riješiti uz pomoć nekoliko jednostavnih metoda 30.01.2021. u 10:00
Zimi tijelo troši više kalorija: Uz ovih 5 zlatnih pravila postanite fit do proljeća! 26.01.2021. Živim Trčanje na otvorenom lako može (p)ostati vaša najdraža tjelesna aktivnost tijekom hladnih zimskih mjeseci, ukoliko se pridržavate ovih pet nepisanih, ali zlata vrijednih pravila! 26.01.2021. u 01:43
