trcanje
Broj pronađenih rezultata:82
Otežano dišete dok trčite ili provodite kardio trening - ovih pet metoda vam može pomoći 30.01.2021. Živim Ovaj problem se lako može riješiti uz pomoć nekoliko jednostavnih metoda 30.01.2021. u 10:00
Zimi tijelo troši više kalorija: Uz ovih 5 zlatnih pravila postanite fit do proljeća! 26.01.2021. Živim Trčanje na otvorenom lako može (p)ostati vaša najdraža tjelesna aktivnost tijekom hladnih zimskih mjeseci, ukoliko se pridržavate ovih pet nepisanih, ali zlata vrijednih pravila! 26.01.2021. u 01:43
Tko bi rekao?! Ovim vježbama možete potrošiti više kalorija nego trčanjem 09.01.2021. Živim Za samo pola sata ovih aktivnosti možete sagorjeti od 300 pa do impresivnih 614 kalorija 09.01.2021. u 09:00
Ovaj četverotjedni plan trčanja konačno će ostvariti vaš san o vitkoj liniji 28.01.2020. Živim Trčanje podiže tjelesnu kondiciju, učinkovito troši kalorije, poboljšava raspoloženje i koncentraciju, povećava dotok kisika u sva tkiva te smanjuje rizik za obolijevanje od cijelog niza bolesti, a i odlična je aktivnost za sve one koji žele smršaviti. 28.01.2020. u 09:00
Trčanje maratona pomlađuje arterije za čak četiri godine 11.01.2020. Živim Studija koju je provela znanstvenica sa svojim kolegama pokazala je da su najveću korist od trčanja maratona imali stariji i sporiji muškarci koji su na početku treninga imali relativno visok krvni tlak. 11.01.2020. u 09:00
Mnogi čvrsto vjeruju da istezanje prije trčanja sprječava ozljede, no za to nema dokaza 30.11.2019. Živim Zbog tih vjerovanja trkači ustrajavaju na neučinkovitim strategijama ili lošijim pripremama za trčanje, bilo statičnim vježbama istezanja radi sprječavanja ozljeda ili vježbama jačanja uz malo opterećenje radi boljeg trčanja. 30.11.2019. u 09:00
Hrvatski znanstvenik došao do velikog otkrića: ne morate se ni oznojiti da biste si produžili život 08.11.2019. Živim Ovo istraživanje sugerira da bi trčanje u mnogo manjem opsegu od preporuka još uvijek bilo korisno za zdravlje i smanjivanje rizika od prijevremene smrti, zaključili su znanstvenici. 08.11.2019. u 16:09
.jpg)
Više od 500 trkača iz sedam zemalja na 13. izdanju Continental Rab Island Traila 18.09.2019. Živim Otok sreće domaćin je osmog kola hrvatske Treking lige, a završnica ove utrke bit će na prekrasnoj Rajskoj plaži u Loparu. 18.09.2019. u 09:00
