Osam učinkovitih vježbi s pilates loptom za oblikovanje trbuha, ruku i nogu 16.11.2021. Živim Uz pomoć pilates lopte učimo pravilno disati, izvrsna je antistresna terapija, oblikujemo tijelo i ublažavamo bolove u leđima. Također nas potiče da pravilno sjedimo i održavamo kralježnicu ravnom 16.11.2021. u 15:00
Nutricionistica i liječnica otkrivaju osam trikova uz koje ćete se zauvijek riješiti sala na trbuhu 17.10.2021. Živim Ako i vas muči salo na trbuhu vrijeme je da poduzmete nekoliko jednostavnih koraka 17.10.2021. u 08:00
Oprezno! Šest vrsta bolova u trbuhu koje nikad ne smijemo ignorirati 16.09.2021. Živim Bol u trbuh se može javiti zbog brojnih razloga. Međutim, može biti simptom nečeg ozbiljnijeg 16.09.2021. u 10:00
Plantana banane zaslužne su za ravniji trbuh, dobru razinu krvnog tlaka, ali i za uravnoteženu probavu 09.08.2021. Živim Sedam nevjerojatnih prednosti plantana banane koje možda niste znali 09.08.2021. u 10:00
A jedemo je svakodnevno... Sve dok se konačno ne odreknemo ove namirnice trbušno salo neće nestati 08.06.2021. Živim Visoka razina masnoće na trbuhu povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara 08.06.2021. u 10:00
Samo dvije promjene su dovoljne da se riješimo sala s trbuha, a ako ništa ne pomaže tu je napitak od banane 21.05.2021. Živim Prava hrana i dizanje utega (makar i onih najmanjih) najbrži su način da promijenite izgled svog tijela 21.05.2021. u 11:45
Jeste li spremni za ovaj 30-dnevni izazov koji će vam pomoći da otopite masne naslage i učvrstite trbuh 19.04.2021. Živim Ovaj jednomjesečni izazov pomoći će vam da postanete izdržljiviji te da usavršite svoju liniju 19.04.2021. u 10:02
Kako možete sami lako provjeriti imate li dijastazu trbušnih mišića i najbolje vježbe koje vam mogu pomoći 06.04.2021. Živim Gotovo svaka druga žena ima dijastazu nakon poroda, a velika većina njih nikada nije čula za to niti zna kako si pomoći 06.04.2021. u 12:04
Redovito vježbate, a trbušni mišići se niti ne naziru... Možda je baš u ovome problem 23.02.2021. Živim Oni koji se mogu pohvaliti pločicama, često kažu da se ‘trbušni mišići rade u kuhinji‘ 23.02.2021. u 12:06
Napici za brže mršavljenje, topljenje sala i smanjivanje struka 18.10.2020. Živim Uzimanje cimeta prije spavanja najviše će pridonijeti mršavljenju u području trbuha, također potiskuje apetit i pridonosi osjećaju sitosti 18.10.2020. u 10:00
