Živim - #superhrana

#superhrana

<p>Mrkva ima vrlo širok profil hranjivih tvari. To nije sporno.</p>

Istine i zablude o mrkvi: Sokolov vid i brončana koža? Malo ćete se razočarati

<p>Trebao bi što češće biti na našim jelovnicima.</p>

U ovoj je namirnici moćan spoj koji sprečava nekoliko vrsta raka

28062155

Nutricionisti tvrde da ovih šest supernamirnica mogu usporiti starenje nakon 40. godine

27672123

Uključite ih u doručak! Ovih devet supernamirnica pomoći će vam da smršavite, održite zdravlje i budete produktivniji

<p>Postoje namirnice koje biste trebali jesti svaki dan</p>

Ovo je 10 najzdravijih namirnica na svijetu: Štite od raka, demencije, srčanog i moždanog udara, a pomažu i u mršavljenju

Od doručka do večere - iskoristiv u svim kombinacijama

Znate li što je zapravo bulgur, koliko je zdrav i kako ga pripremiti?

Povećaje unos namirnica čiji sastav jača jetru i stimulira njezin rad.

Sedam namirnica za prirodno čišćenje jetre - jedite ih što češće

Ona je rođakinja brokule, prokulice, rikule i kelja

Kad doznate koliko dobrog ova namirnica donosi zdravlju, možda ju više nećete podcjenjivati

Špinat je i jedan od najboljih izvora vitamina K, važnog za zdravlje kostiju

Kombinacija hranjivih sastojaka koja čuva cijeli organizam i pomaže u borbi protiv raka debelog crijeva, pluća, dojke i prostate

Još veća glupost je teorija da se ne smije jesti ni voće.

Mršavljenje bez ugljikohidrata uopće nije dobra ideja, taj hir može dovesti do 10 ozbiljnih stanja