Nažalost, svakodnevno to radite! Stručnjaci ovu naviku smatraju jednako lošom kao pušenje kad je u pitanju srčani udar
Nakon 13 godina završeno veliko istraživanje: Jednostavna navika mogla bi spriječiti velik broj srčanih bolesti
Penjanje po stepenicama jednako je dobro kao i 45 minuta u teretani kada je u pitanju sprječavanje infarkta