Istraživanje: Sedam sati sna idealno je za starije od četrdeset 09.05.2022. Živim Istraživači su otkrili da je redovitih sedam sati sna tijekom noći idealno za kognitivne performanse, opću dobrobit i mentalno zdravlje u ljudi srednje i starije dobi 09.05.2022. u 12:58
Pet simptoma koji se pojavljuju tijekom noći, a o kojima biste trebali porazgovarati s liječnikom 09.04.2022. Živim Ako ste stalno umorni ili imate teškoće s uspavljivanjem, moguće je da imate neki zdravstveni problem o kojem biste trebali porazgovarati sa svojim liječnikom. Imajte na umu da manjak sna povećava rizik za srčani udar i bolesti src 09.04.2022. u 08:00
Noćne more: Zašto se pojavljuju i što nam zapravo pokušavaju reći? 24.03.2022. Živim Snovi se bave osobnim sukobima i emocionalnim previranjima koje ljudi proživljavaju u svakodnevom životu 24.03.2022. u 07:00
Spavanje i uz malo svjetla može naškoditi zdravlju 21.03.2022. Živim Prethodno istraživanje pokazalo je povezanost umjetnog svjetla noću i dobivanja na težini i pretilosti, poremećaja metaboličke funkcije, lučenja inzulina i razvitka dijabetesa te kardiovaskularnih čimbenika rizika. 21.03.2022. u 14:23
Zašto nas uspavljivanje ispred televizora čini umornima 12.03.2022. Živim Nepoznati glasovi, poput onih koji dolaze s televizije, sprečavaju kvalitetan noćni san jer je mozak zbog njih u stanju pripravnosti 12.03.2022. u 09:00
Ovo je jedini položaj spavanja koji morate izbjegavati, posljedice mogu biti ozbiljne 11.02.2022. Živim Mogući krivac nenaspavanosti je neprilagođen jastuk koji ne odgovara vašem položaju spavanja 11.02.2022. u 16:00
Dulje spavanje moglo bi postati jednostavan način za skidanje viška kilograma 08.02.2022. Živim Duljim spavanjem do 270 kalorija dnevno manje 08.02.2022. u 11:46
Svijetom već 10 godina hara epidemija o kojoj se ne govori, od nje pati i velik broj Hrvata 04.02.2022. Živim Problem se jednostavno može riješiti pridržavanjem higijene spavanja. Donosimo sve što trebate znati 04.02.2022. u 11:32
Kada je dijete spremno za prvi jastuk? 21.01.2022. Živim Općenito, pravila nema, svako dijete će samo početi tražiti jastuk kada osjeti da mu je potreban 21.01.2022. u 12:01
