
#spavanje

Kada bismo se trebali zabrinuti zbog hrkanja

Odgađanje alarma moglo bi biti korisno za zdravlje


Za kvalitetniji san izbjegavajte ove namirnice prije odlaska na spavanje


Noćne ptice u većem su riziku za zdravlje nego ranoranioci


Iskustvo majke troje djece: postoji li čarobni trik za lakše uspavljivanje


Uvijek ste na boku, a voljeli biste zbog zdravstvenih dobrobiti spavati na leđima? Rješenje postoji


Zaspati u 60 sekundi? Uz pomoć ovih neobičnih metoda i to je moguće


Spava vam se svaki dan u isto vrijeme? Stručnjaci objašnjavaju što stoji iza toga


Simptomi demencije mogu se pojaviti i dok spavamo, jednu stvar trebali bismo shvatiti ozbiljno

