Redovito vježbate, a trbušni mišići se niti ne naziru... Možda je baš u ovome problem 23.02.2021. Živim Oni koji se mogu pohvaliti pločicama, često kažu da se ‘trbušni mišići rade u kuhinji‘ 23.02.2021. u 12:06
Kako se riješiti ‘šlaufa‘? Svi se prvo bacaju na trbušnjake, a zaboravljaju na jednu još važniju stvar 13.01.2021. Živim Donosimo 10 znanstveno dokazanih načina da se riješite trbušnog sala 13.01.2021. u 12:00
Obećavaju ravniji trbuh i brži metabolizam - pet moćnih sastojaka koje možete dodati u vodu 17.09.2020. Živim Formula za ravan trbuh nikad nije bila jednostavnija 17.09.2020. u 10:00
To je ta brojka! Koliko zapravo trebamo držati plank da bismo konačno imali ravan trbuh 07.08.2020. Živim Ako ste početnik u 'plankanju”', prvi je cilj napraviti tri planka u trajanju od po deset sekundi 07.08.2020. u 10:00
Ovo je stvarno jednostavno: recept s vodom za ravan trbuh 02.05.2020. Živim Napitak je prirodan i ukusan, a evo što od sastojaka treba i zašto je to tako dobro za vas 02.05.2020. u 11:00
KONAČNO RAVAN TRBUH Pije se samo četiri dana i s lakoćom otapa salo s trbuha 16.01.2020. Živim Odličnog je okusa, a uz to smanjuje i nadutost. 16.01.2020. u 09:00
Jelo koje morate probati: uspješno snižava razinu lošeg kolesterola, štiti srce i crijeva, a odlično je za mršavljenje i ravniji trbuh 17.12.2019. Živim Tradicionalno korejsko nacionalno jelo pripremljeno od fermentiranog sezonskog povrća (najzastupljeniji je kineski kupus) i drugih sastojaka, kao što su češnjak i chili. 17.12.2019. u 15:00
BEZ PUNO MUKE Trodnevni detoks za ravniji trbuh, kažu da pali! 14.11.2019. Živim Stres, pretjerano uživanje hrane i pića, manjak sna… puni ste toksina, što štetno utječe na vaš organizam. Ova metoda uključuje svježe namirnice i sokove od povrća koji pomažu crijevima i jetri da se pročiste. 14.11.2019. u 11:00
Koliko trbušnjaka i čučnjeva trebamo napraviti tjedno da bi se rezultati konačno vidjeli 06.11.2019. Živim Ako se budete pridržavali vježbanja i pravilne prehrane, rezultati će se doći već nakon nekoliko tjedana. 06.11.2019. u 13:00
NIJE TAKO TEŠKO Strogo izbjegavajte ove namirnice ako želite imati ravan trbuh 21.10.2019. Živim Ne zaboravite kako većina trenera govori kako rezultat čak 80 posto ovisi o tome što ćete jesti, a tek 20 posto o tome kako i koliko ćete vježbati. 21.10.2019. u 14:00
.jpg)
