Ne znate koje ugljikohidrate jesti? Odaberite ovih 11 žitarica za koje stručnjaci kažu da su najzdravije na svijetu 22.11.2022. Živim Nekim cjelovitim žitaricama (poput kukuruza ili smeđe riže) još uvijek nedostaje hranjiva gustoća u usporedbi s drugima, poput zobi i ječma 22.11.2022. u 08:00
Proso snižava kolesterol, dobro djeluje na probavu, pomaže kod mršavljenja - evo kako ga pripremiti 01.04.2022. Živim Organizam opskrbljuje dragocjenim ugljikohidratima, proteinima, mastima, a ponajviše mineralima: magnezijem, silicijem, fosforom i željezom 01.04.2022. u 16:06
Ovaj jednostavan recept odličan je za bolju krvnu sliku, prevenciju anemije, tahikardije, depresije... 06.11.2019. Živim Naglasimo kako to nije lijek i kako se takvim ne treba ni smatrati, ali se može koristiti kao pomoć u obogaćivanju svakodnevne prehrane. Pogotovo, ako je manjkava ovim mineralom. 06.11.2019. u 15:00
Brašno ne mora biti pšenično - kušajte heljdu, proso, pir ili kesten... 10.10.2016. Živim Isprobajte dobro poznati recept za kruh ili kolač s nekom drugom vrstom brašna. Kukuruzno, zobeno, ječmeno, lećino, raženo... mogućnosti je mnogo, samo morate odabrati i malo eksperimentirati dok ne otkrijete koje vam najbolje odgovara. 10.10.2016. u 13:00
Mi nemamo muka po varivu 14.03.2016. Živim Svi mi barem jednom tjedno poželimo pojesti nešto na žlicu, a Lucija je uz tatu zavoljela i variva, koja su nama na jelovniku dvaput tjedno 14.03.2016. u 13:07
I bez glutena može biti jako fino 25.02.2016. Živim Žitarice imaju važno mjesto u našoj prehrani, ali želite li biti sigurni u dobar izbor, opredijelite se za one bez glutena i nerafinirane, odnosno integralne 25.02.2016. u 13:46
Kašica od amaranta 25.02.2016. Živim Amarant ne sadrži gluten, a bogat je vlaknima, esencijalnim aminokiselinama i željezom. 25.02.2016. u 13:46
Juha od heljde 25.02.2016. Živim Preporuka za zimu: grije organizam i pospješuje detoksikaciju 25.02.2016. u 13:46
