Jeste li čuli za PUT - promjenu unutarnje težine? To je program mršavljenja kojemu je cilj prvo skinuti psihičku težinu, a potom i kilograme 20.05.2022. Živim Istraživanja pokazuju da se kod 50 posto osoba s prekomjernom tjelesnom težinom mogu pronaći i simptomi kompulzivnog prejedanja 20.05.2022. u 16:44
Ljestvica gladi: Jednostavna metoda kojom ćete spriječiti prejedanje i smršaviti, a ne morate se odricati namirnica 17.05.2022. Živim Alat pomoću kojeg ćete prepoznati razinu gladi i prema tome jesti 17.05.2022. u 07:00
Opet ste se prejeli tijekom blagdana? Bez brige, ovaj napitak za ubrzano skidanje kila će vas spasiti 19.04.2022. Živim Tradicionalni japanski napitak posljednjih je godina postao popularan u cijelom svijetu kao superučinkoviti saveznik za mršavljenje 19.04.2022. u 07:00
Opsesivno vježbanje i zdrava prehrana doveli su profesoricu Mateju (32) iz Svete Nedelje do zastrašujuće situacije! 22.01.2022. Živim Mateja Klemenčić je razvila, ali i pobijedila ortoreksiju i o tome napisala knjigu 22.01.2022. u 11:00
Kako brzo i dobro probaviti hranu nakon obilnih obroka 30.12.2021. Živim U prilog lošoj probavi u blagdanskim danima ide nekoliko činjenica: preobilni obroci, prebrzo jedenje i pogrešan odabir namirnica 30.12.2021. u 10:00
Dječja psihoterapeutkinja otkrila nam je kakvu štetu vaganje pred cijelim razredom zapravo čini 24.09.2021. Živim Centar za poremećaj hranjenja BEA pokrenuo je inicijativu protiv grupnog vaganju u školama!, a psihoterapeutkinja je prokomentirala je li to dobar potez 24.09.2021. u 09:21
Dvije uobičajene navike jedenja odgovorne su za nakupljanje kilograma 14.06.2021. Živim Po studiji, ljudi jedu više ako su im tanjuri puniji. Doduše, to ne znači da s njega treba pojesti baš sve, ali će većina pojesti u prosjeku 43 posto više nego što je uobičajeno ako su porcije za tri četvrtine veće 14.06.2021. u 14:39
Jeste li skloni emocionalnom prejedanju kako biste se utješili ili usrećili? Otkrijte u testu 30.10.2020. Živim Ljudskoj vrsti sakrivanje od problema i probavljanja emocija nije strano. Jeste li među onima koji se služe hranom kako biste si skrenuli pažnju s nečeg što vas mori? Riješite test i otkrijte... 30.10.2020. u 11:00
Što učiniti kada se prejedete? Imamo četiri sjajna trika 01.08.2020. Živim Iako je bolje da se nikada ne prejedete, ako vam se to ipak dogodi i praćeno je nadutošću, težinom u želucu i manjkom energije, evo kako si možete brzo pomoći. 01.08.2020. u 14:27
Da, gušt je jesti rukama. Ali možda spadate u skupinu ljudi koju baš to deblja! 26.07.2020. Živim Zašto toliko volimo jesti rukama? Samo dodirivanje hrane navodi mozak da misli da je hrana ukusnija i da pruža veću ugodu i zadovoljstvo nego što bi mislio da koristimo žlicu ili vilicu 26.07.2020. u 11:00
