Spriječite bolesti: Provjerene metode koje smanjuju upale preko noći! 21.12.2021. Živim Važno je na vrijeme spriječiti upale u tijelu koje mogu dovesti do raznih smrtonosnih bolesti 21.12.2021. u 16:25
Najbolje aplikacije koje će vam pomoći da bezbolno ‘izgurate‘ povremeni post i skinete što više kilograma 08.03.2021. Živim Postoji niz aplikacija za pomoć u povremenom postu 08.03.2021. u 11:50
Topi kile, regulira hormone, ubrzava metabolizam i štiti od bolesti! Sve o prehrani po režimu 16:8 19.07.2020. Živim Intermittent fasting je način prehrane koji se oslanja upravo na autofagiju i koji je sve popularniji kod onih koji žele poboljšati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma 19.07.2020. u 11:00
Koju vrstu posta izabrati, je li opasan i s kojim namirnicama ga započeti? I ono najbitnije - koje sve promjene možemo očekivati 28.04.2020. Živim Za post amatere od kojih nas je većina u toj kategoriji važno je imati na umu činjenicu da se tijekom samog posta može osjetiti jaki osjećaj neizdržive gladi pa čak i slabosti 28.04.2020. u 12:00
Keto, paleo, detoks s limunom, post... Znate li koja je dijeta najbolja za vas? Riješite test navika i saznajte 17.04.2020. Živim Atkinsova, Dukanova, keto, paleo, detoks s limunom, post... Broj dijeta i režima prehrane ne stane na prste deset ruku - kako onda odabrati najbolju za sebe? 17.04.2020. u 10:30
Povremeni post može sniziti razine lošeg kolesterola i stresa, pa čak i suzbiti razvoj karcinoma, ali OPREZ jer nije za svakoga 02.01.2020. Živim Povremeno gladovanje je učinkovito jer utječe na pražnjenje zaliha glukoze iz jetre te na aktivaciju tjelesnih masti kao energetskog izvora. 02.01.2020. u 09:00
