KONTROLIRANI POST - pet dobrobiti povremenog gladovanja 25.01.2019. Živim Mnogo je različitih načina posta, a najčešći su oni koji traju od 24 do 72 sata. No, postoji i isprekidani post. 25.01.2019. u 12:00
Odlučili ste se na post? Evo što će se sve dogoditi vašem tijelu 03.05.2018. Živim Nakon prvih 6 sati posta, počet ćete osjećati glad. To lako može izazvati neke emocije poput ljutnje, frustracije ili tuge. Ali povremeni post zato donosi i brojne zdravstvene prednosti. 03.05.2018. u 12:00
Iznenađujuće zdravstvene činjenice za koje vjerojatno nikad niste čuli 25.04.2018. Živim Što previše kave može učiniti našim grudima, zašto bismo trebali spavati u mraku i goli te kako čišćenje utječe na naša pluća... 25.04.2018. u 12:00
Post je dobar, ali ne za mršavljenje 09.02.2018. Živim Ako traje dan do dva, post većini odraslih zdravih ljudi nije opasnost za zdravlje i može pozitivno djelovati na organizam. 09.02.2018. u 18:00
Vodeći se ovim kalendarom možete skinuti i do 3 kg u samo jednom danu 12.01.2019. Živim Iskoristite magičnu snagu Mjeseca: dovoljno je da 24 sata postite pa da izgubite do tri kilograma! Prednost je Mjesečeve dijete i u velikom broju šansi koje vam se otvaraju tijekom godine. 12.01.2019. u 13:00
Što je njemu došlo? Tjedan dana ništa nije jeo, samo je pio vodu! 19.01.2018. Živim Mladić je već prvog dana htio odustati, a onda je krenuo u borbu sa svojim unutrašnjim demonima. 19.01.2018. u 14:00
Prehrana slična postu pomaže gušterači da se sama regenerira 28.02.2017. Živim Način prehrane sličan postu kod dijabetičara može utjecati na to da se gušterača sama regenerira te da se, obnavljanjem stanica koje proizvode inzulin, spriječi napredovanje dijabetesa tipa 1 i 2, pišu američki znanstvenici u časopisu Cell. 28.02.2017. u 10:00
Danas pijem samo zdrave sokove 21.12.2016. Živim Post je vrlo zdrav za organizam, a ja sam pobornica onog povremenog pa tijekom 24 sata pijem samo zdrave sokove, puno vode i biljnih čajeva. 21.12.2016. u 18:24
Manje hrane - manje upala 23.07.2016. Živim Često možemo čuti kako određene namirnice ili vitamini mogu smanjiti upalne procese u tijelu, no novo istraživanje je pokazalo nešto još jednostavnije. Naime, želimo li spriječiti upalne procese u tijelu trebamo - jesti manje. 23.07.2016. u 12:22
Nemrs bi trebalo povremeno provoditi cijelu godinu 10.02.2016. Jedem Iako se korizma ne bi trebala svoditi na to da se odričemo slatkog ili nekog drugog užitka koji ima veze s hranom, idealna je to prigoda za detoksikaciju organizma koju možda nismo "odradili" još od lani 10.02.2016. u 02:00
