Nisu svi ugljikohidrati loši! Četiri znaka da ih naš organizam očajnički treba 24.01.2022. Živim Možda ste i sami primijetili da se ne osjećate najbolje kad ne unosite dovoljno ugljikohidrata 24.01.2022. u 12:00
Kako se naše potrebe za hranjivim tvarima mijenjaju s godinama i kako im se možemo prilagoditi 11.01.2022. Živim Osim što se s godinama naše tijelo mijenja, mijenjaju se i prehrambene potrebe 11.01.2022. u 16:00
Reset tijela naše nutricionistice: Dan započinjem sokom od mrkve, a ovog jelovnika striktno se držim tjedan dana 12.01.2022. Živim Dragana Olujić nam je objasnila zašto je važno te kako raditi reset organizma nakon blagdanskog prejedanja 12.01.2022. u 11:45
Što dugoročna svakodnevna konzumacija mesa može učiniti vašem tijelu? Naša nutricionistica ima odgovor 27.09.2021. Živim Konzumiranje mesa vrlo je omiljeno u našim krajevima, no je li zapravo zdravo jesti meso svaki dan 27.09.2021. u 08:14
Pet velikih mitova o prehrani koji nas sprječavaju da ostvarimo svoje fitness ciljeve 28.09.2021. Živim Dijetalna kultura stvorila je okružje u kojem se ljudima daju oprečni savjeti zbog kojeg lako počnu vjerovati u mitove o mršavljenju, no ova nutricionistica ih razbija 28.09.2021. u 08:00
Nutricionistica nam je otkrila kojih pet namirnica nikad ne jede! Na listi se našlo i mnogima omiljeno jelo 02.09.2021. Živim Zdraviji život počinje brigom o prehrani. U moru raznih industrijskih proizvoda nezdravog pa i štetnog djelovanja na zdravlje nutricionistica je izdvojila pet namirnica koje nastoji ne konzumirati 02.09.2021. u 12:00
Koliko proteina nam treba za dobivanje mišića, gubljenje kila i postizanje fit forme 06.03.2021. Živim Važno je uravnotežiti unos kroz dan, jesti ih s ostalim ključnim nutrijentima i izabrati prave izvore proteina, a ovo je pet koraka pomoću kojih ćete to postići 06.03.2021. u 09:00
Nije to nikakva čiribu-čiriba isprazna priča: savjeti koji će vam dati samo pravi nutricionist 10.09.2019. Jedem Što nutricionizam uopće jest i što se od savjetovanja s nutricionistima može očekivati. 10.09.2019. u 17:00
Svi ga imamo u kuhinji, a ne sjetimo se da njegove kapljice pomažu skinuti kilograme, loš kolesterol i tlak, a vrlo su važne i kod dijabetesa 27.08.2019. Jedem Teško možemo zamisliti ljeto bez salata koje nas istovremeno hlade i hrane, ali i octa, koji jelima poput ovog daje posebnu okusnu i zdravstvenu notu. 27.08.2019. u 17:10
Nutricionisti ističu: Nije mudro lubenicu jesti sa sjemenkama, a pogotovo ako imate ove bolesti 23.08.2019. Živim Nećemo još dugo uživati u omiljenom plodu ljeta, pa vrijedi iskoristiti posljednje trenutke da slasno, ali mudro pojedemo ovo sočno povrće, za koje većina ljudi vjeruje da je voće. 23.08.2019. u 10:00
