Živim - #mršavljenje

mršavljenje

Broj pronađenih rezultata:272

23419421

Kada, kako i koje voće konzumirati ako želite izgubiti kilograme? 23.01.2022. Živim Iako mnogi ističu da voće sadrži ugljikohidrate i šećera, nemojte ga izbjegavati 23.01.2022. u 08:00

<p>Borna Dobrić</p>

Odlučili ste ‘spržiti‘ 10-ak kilograma, ali vam baš i ne ide? Fitness trener otkriva tri greške koje trebate prestati raditi 17.01.2022. Živim Je li vas strah da će se situacija još više pogoršati i da se opet nećete stići do ljeta dovesti do forme o kakvoj sanjate? 17.01.2022. u 08:00

<p>Nije svaka šalica kave jednako zdrava</p>

Kava vam može pomoći da smršavite, ali trebate izbjegavati jednu stvar koju većina ljudi radi 14.01.2022. Živim Kava je sama po sebi izuzetno zdrav napitak, ali nije svaka šalica jednako zdrava 14.01.2022. u 12:00

23213779

Najbolji savjeti ljudi koji su izgubili više od 10 kilograma: Jedne opasne namirnice se morate odreći! 05.01.2022. Živim Tko bi rekao da mršavljenje može biti tako jednostavno 05.01.2022. u 08:00

<p>Smoothie je brzi izvor hranjivih tvari.</p>

Nikad lakše! Donosimo recepte za ukusne smoothieje koji će vam pomoći da brže izgubite kilograme 06.01.2022. Živim Jednostavni i ukusni izvori energije uz koje ćete mršavjeti 06.01.2022. u 10:00

23211367

Je li ova juha zaista tako moćna kao što tvrde u hit seriji ‘Emily u Parizu‘? 04.01.2022. Živim Da, recept za juhu od poriluka iz serije "Emily in Paris" je stvaran i mi ga imamo 04.01.2022. u 11:45

<p> Proteini iz jaja pružaju dugotrajan osjećaj sitosti, a to pomaže da tijekom ostatka dana pojedete manje hrane.</p>

Da, jaja vam mogu pomoći da smršavite. Evo kako 20.12.2021. Živim Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje razinu kolesterola. Na razinu kolesterola utječe unos zasićenih masti, a ne unos kolesterola kakav je prisutan u jajima 20.12.2021. u 10:00

<p>Uskraćivanje ugljikohidrata, osobito onih koje volite, može se samo kasnije vratiti i dovesti do pojačane žudnje</p>

Kruh vam može pomoći da smršavite, osim ako ne radite ovih pet pogrešaka 17.12.2021. Živim Mit je da trebate izbjegavati kruh dok pokušavate smršavjeti 17.12.2021. u 10:00

<p>John Goodman 2001. godine </p>

Kako je John Goodman izgubio više od 90 kila? Ključ je u ovoj vrsti prehrane, a mi imamo popis namirnica koje su neophodne 09.12.2021. Živim Gumac se približavao brojci od 180 kilograma i odlučio je da mora pronaći održivu prehranu koja će ga dovesti do zdrave težine jednom zauvijek 09.12.2021. u 08:00

<p>Koliko brzo ćete smršavjeti ovisit će o čimbenicima kao što su vaša prehrana, tjelovježba, dob i genetika.</p>

Prestajete piti alkohol da biste smršavjeli? Evo što možete očekivati 28.11.2021. Živim Čak i umjerenim pijenjem ipak unosite kalorije u svoje tijelo. Dakle, ako ne računate na te brojke, možete dobiti nekoliko kilograma oko struka. Za žene je umjerena dnevna doza jedno piće, dok su za muškarca dva pića 28.11.2021. u 08:00