Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe 06.05.2021. Živim U novoj kolumni naš fitness trener Borna donosi pet brzih (i nekoliko čudnih) savjeta koji će nam pomoći u procesu mršavljenja 06.05.2021. u 15:00
Fitness trener preporučuje ovih pet brzih savjeta za prehranu koji će vam olakšati gubljenje kilograma 29.04.2021. Živim Trening bez kvalitetno prilagođene prehrane nikada neće pružiti dovoljno dobre rezultate. 29.04.2021. u 10:00
Ova popularna i učinkovita dijeta može nas konačno dovesti do cilja - pet kilograma manje u dva tjedna 26.04.2021. Živim Želite li da dijeta bude što uspješnija, morate smanjiti unos namirnica bogatih mastima 26.04.2021. u 12:00
Slobodno navalite! Znanstvenici tvrde da ove vrste voća najviše potiču mršavljenje 13.04.2021. Živim Ovih pet ukusnih vrsta voća mogu vam pomoći u ublažavanju osjećaja gladi i smanjenju rizika od prejedanja 13.04.2021. u 12:00
Izvor proteina koji bismo češće trebali jesti: regulira probavu te smanjuje rizik od pojave masne jetre 10.04.2021. Živim Ova skupina namirnica pomaže nam u mršavljenju, osigurava nam kvalitetne proteine i prehrambena vlakna, a obiluje i antioksidantima koji se bore protiv oksidativnog stresa 10.04.2021. u 08:29
Uskočite u role i dojurite do vitke figure - za samo pola sata možete potrošiti čak 560 kalorija 09.04.2021. Živim Tijekom rolanja cijelo tijelo je u pokretu, potiče se srčana izdržljivost, odlično je za razgibavanje i jačanje mišića, a stvara relativno nizak stres na kosti i zglobove 09.04.2021. u 14:00
Za bolji imunitet, uži struk, manje bolesti - ukradite ideje čudesnih Japanki 26.03.2021. Živim Svaka velika mudrost u osnovi je jednostavna i kristalno čista 26.03.2021. u 14:00
Zašto volimo boražinu? Pomaže kod autoimunih i krvožilnih bolesti, a djeluje i protiv nekih vrsta tumora 17.03.2021. Živim Pomaže i kod mršavljenja i dobar je diuretik. Istraživanja su potvrdila pozitivan utjecaj ulja boražine na reumatoidni artritis 17.03.2021. u 09:40
Kako smršaviti vožnjom bicikla? Lako, samo se treba držati ovih jednostavnih pravila 16.03.2021. Živim Donosimo 14 savjeta kako da izgubite kilograme pedalirajući 16.03.2021. u 08:00
Jabučni ocat - kako ga i koliko piti za skidanje kila, a koliko za regulaciju šećera i kolesterola 15.03.2021. Živim Dokazi sugeriraju da jabučni ocat zaista može pomoći kod mršavljenja, kod snižavanja razina kolesterola i šećera u krvi, kao i kod ublažavanja simptoma dijabetesa 15.03.2021. u 07:57
