Pet velikih mitova o prehrani koji nas sprječavaju da ostvarimo svoje fitness ciljeve 28.09.2021. Živim Dijetalna kultura stvorila je okružje u kojem se ljudima daju oprečni savjeti zbog kojeg lako počnu vjerovati u mitove o mršavljenju, no ova nutricionistica ih razbija 28.09.2021. u 08:00
Ako želimo zaustaviti prejedanje i otopiti masti, žvakaću gumu i ovaj nutrijent trebamo imati pored sebe 06.05.2021. Živim U novoj kolumni naš fitness trener Borna donosi pet brzih (i nekoliko čudnih) savjeta koji će nam pomoći u procesu mršavljenja 06.05.2021. u 15:00
Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja 18.09.2019. Jedem Iako su sve hranjive tvari neophodne za normalnu funkciju te zdravlje mozga i živaca, ipak se među njima neke ističu više. 18.09.2019. u 10:00
Za ljeto bez 'šlaufića'! Prvo izbacite 11 namirnica bogatih skrivenim mastima 24.04.2018. Jedem Nemojmo se lagati. Tijekom dijete nema mjesta piletini i šampinjonima u umaku od vrhnja. Najbolje je zaboraviti na slaninu, čvarke i kobasice... :( 24.04.2018. u 16:00
Zašto bi krafne i trebalo jesti od Poklada do Poklada? 28.02.2017. Jedem Ako se danas baš želite osladiti kolačem od dizanog tijesta, pojedite buhtlu. Tijesto je slično ili isto kao za krafne. Ne peku se u dubokom ulju, pa su tako manje kalorične od krafni. 28.02.2017. u 13:01
Prirodni pripravci koji ublažavaju tegobe s hemoroidima 21.02.2017. Živim Većina problema s hemoroidima praćena je krvarenjem, svrbežom, bolovima. Ovi pripravci mogu vam pomoći da ublažite te tegobe. 21.02.2017. u 12:54
Štiti jajnike i dojke, a mnoge od nas nikad je nisu stavile u usta 10.01.2017. Živim Ovaj prirodni proizvod smatra se funkcionalnom hranom. Izuzetnog je biološkog učinka jer pokazuje protuupalno, antioksidativno i antitumorsko djelovanje. 10.01.2017. u 09:00
Kokosovo, maslinovo, suncokretovo, … ulje. Koje odabrati? 17.11.2016. Jedem Iako sam već početkom svoje kolumnističke karijere pisala o uljima i mastima, silna medijska pozornost koju u zadnje vrijeme ima prehrana bogata mastima, nagoni me da još nešto kažem o ovim namirnicama. 17.11.2016. u 14:11
Olakšavanje tegoba psorijaze 15.08.2016. Jedem Psorijaza je kožna bolest. Obolijevaju ljudi svih dobnih skupina. Karakteriziraju je upalne reakcije, hiperprodukcija nezrelih stanica na površini kože i crvenilo. Postoji predispozicija za njezino javljanje. Okidači su brojni, a ističu se zarazne bolesti i stres. 15.08.2016. u 19:51
Koje su nam masti korisne, a koje treba izbjegavati 11.03.2018. Živim Zdrave masti jedan su od osnovnih građevnih elemenata organizma, poboljšavaju zdravstveno stanje, pomažu čovjeku da bude vitalan, vitak i ima dovoljno energije, a nužne su i za normalan razvoj i rast djece. 11.03.2018. u 22:26
