Koji prirodni preparati mogu poboljšati koncentraciju? 02.03.2022. Živim Prije svega trebalo bi poduzeti neke nefarmakološke mjere, npr. izbjegavati raditi više stvari istodobno (tzv. multitasking) 02.03.2022. u 12:00
Magnezij je ključan za imunosni sustav i borbu protiv raka 08.02.2022. Živim Smatra se da više od polovice stanovnika razvijenih zemalja prehranom unosi jedva dvije trećine preporučenih vrijednosti magnezija, a dnevno bismo trebali unijeti 375 miligrama 08.02.2022. u 16:00
Bez ovih vitamina i minerala teško da ćete se riješiti suvišnih kilograma 03.10.2021. Živim Određeni vitamini mogu biti povezani s gubitkom težine navode neka istraživanja, evo kako ih iskoristiti 03.10.2021. u 08:00
Možda vam nedostaje baš ovaj mineral: 15 neočekivanih stvari koje mogu potaknuti debljanje 10.08.2021. Živim Teško je smršavjeti ako metabolizam i proizvodnja energije ne rade učinkovito 10.08.2021. u 10:38
Tajna veza između sporta i crijeva 28.07.2021. Živim Čuveni odgovor Sir Winstona Churchilla na pitanje što čini da je u poodmakloj dobi još uvijek u tako dobroj formi bio je „No sports!“ Ta često citirana izreka u međuvremenu je potvrđena znanstvenim studijama. Sportske aktivnosti kojima se sve češće i rekreativni sportaši bave u natjecateljskoj formi koja ih dovodi do njihovih krajnjih fizičkih granica, mogu biti dvosjekli mač za organizam. 28.07.2021. u 14:01
Veza o kojoj se rijetko govori - hrana za bolji sluh 02.07.2021. Živim Istina je da postoje sastojci u namirnicama koji pomažu zaštititi sluh i očuvati zdravlje ušiju 02.07.2021. u 15:20
Znate li prepoznati nedostatak magnezija? Ovi ozbiljni znakovi će vam to jasno reći 25.02.2021. Živim Nedostatak magnezija vodi do pojačane upale u cijelom tijelu koja pogađa krvne žile, srce i crijeva 25.02.2021. u 08:00
Oboljelima od migrene nedostaje vitamina D i magnezija 07.01.2021. Živim Od migrene u Hrvatskoj pati oko 400.000 ljudi, a istraživanje je pokazalo kako unose manje tih nutrijenata od onih koji nemaju migrenu 07.01.2021. u 14:00
Jedan je od glavnih boraca protiv nesanice, a ako ga manjka, izaziva anksioznost i depresiju 05.01.2021. Živim Osim što ovaj mineral pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa, izrazito je važan za mišiće, živčani sustav, pa tako utječe i na koncentraciju i san 05.01.2021. u 10:00
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Šećeraš sam, koliko dnevno trebam vitamina D, C i magnezija? 05.08.2020. Živim 05.08.2020. u 12:00
