Magnezij protiv grčeva u nogama - u kojem obliku i koja doza? 17.05.2023. Živim Za preparate magnezija poznato je da je najbolja resorpcija te najmanje nuspojava kada se uzimaju u obliku organskih soli 17.05.2023. u 10:00
Važno otkriće! Povećani unos ovog ključnog minerala može smanjiti rizik od demencije - evo u kojim namirnicama ćete ga naći 10.04.2023. Živim Osobe koje su konzumirale 41 posto više magnezija od standardne dnevne količine imaju mozak godinu dana mlađi od onih koji nisu povećali unos magnezija, pokazalo je novo istraživanje 10.04.2023. u 07:00
Muče vas grčevi u nogama noću? Evo u kojem slučaju biste ipak trebali otići liječniku 10.11.2022. Živim Stručnjaci upozoravaju da učestala pojava grčeva u nogama može ukazivati i na nedostatak magnezija u tijelu 10.11.2022. u 16:00
Bolja probava za samo šest dana? Uz ove savjete, to je itekako moguće 10.11.2022. Živim Mnoge neugodne, ali vrlo česte probavne probleme, mogu se riješiti promjenom načina života i prehrane 10.11.2022. u 12:58
Nedostatak ovog minerala izaziva grčeve u mišićima, ali i anksioznost te depresiju 13.09.2022. Živim Dugotrajniji manjak manifestira se grčevima u mišićima, javlja se osjećaj utrnulosti i bockanja 13.09.2022. u 10:00
U ovoj dobi ljudi imaju najviše problema sa spavanjem, ali ne brinite se, uz nekoliko trikova možete to promijeniti 25.06.2022. Živim U novoj studiji objavljenoj u časopisu Scientific Reports, istraživači su pronašli odgovore na to koja dobna skupina najmanje spava 25.06.2022. u 10:54
Koji prirodni preparati mogu poboljšati koncentraciju? 02.03.2022. Živim Prije svega trebalo bi poduzeti neke nefarmakološke mjere, npr. izbjegavati raditi više stvari istodobno (tzv. multitasking) 02.03.2022. u 12:00
Magnezij je ključan za imunosni sustav i borbu protiv raka 08.02.2022. Živim Smatra se da više od polovice stanovnika razvijenih zemalja prehranom unosi jedva dvije trećine preporučenih vrijednosti magnezija, a dnevno bismo trebali unijeti 375 miligrama 08.02.2022. u 16:00
Bez ovih vitamina i minerala teško da ćete se riješiti suvišnih kilograma 03.10.2021. Živim Određeni vitamini mogu biti povezani s gubitkom težine navode neka istraživanja, evo kako ih iskoristiti 03.10.2021. u 08:00
Možda vam nedostaje baš ovaj mineral: 15 neočekivanih stvari koje mogu potaknuti debljanje 10.08.2021. Živim Teško je smršavjeti ako metabolizam i proizvodnja energije ne rade učinkovito 10.08.2021. u 10:38
