Ovo je najbolje povrće za naše kosti: Žene, trebale biste ga jesti svakodnevno! 20.12.2022. Živim Rijetko razmišljamo o zdravlju kostiju, ali trebali bismo. Unosom jednog povrća možemo učiniti puno za naše koštano tkvio 20.12.2022. u 08:00
Tri najčešće vrste artritisa i simptomi na koje treba obratiti pažnju 07.12.2022. Živim Znate li da postoji više od 100 vrsta artritisa? Međutim, tri su najčešća, a to su osteoartritis, reumatoidni artritis i psorijatični artritis 07.12.2022. u 16:00
Ne izbacujte ga iz jelovnika! Dobar je za srce, kosti i vid, a štiti od raka te jača imunitet 10.05.2022. Živim Vlasac je gomoljasta biljka, čije se duge stabljike obično svježe režu i dodaju ribi, juhama, jogurtu, umacima, salatama, jelima od krumpira ili se suši i sprema kao začin 10.05.2022. u 08:00
Život s rijetkom bolesti: Još kao djevojčica sam imala krvarenja iz nosa, noćne bolove i spontane lomove kostiju 01.10.2021. Živim U Hrvatskoj raste broj oboljelih od rijetkih bolesti o kojima bismo trebali više pričati, a dr. Jasenka Wagner s nama je podijelila svoju priču o Gaucherovoj bolesti 01.10.2021. u 08:30
Jedna je od najzdravijih juha na svijetu, a tako često na nju zaboravljamo 11.09.2021. Živim Možda niste znali, ali juha od kostiju je jedno od najzdravijih jela koje možete unijeti u svoje tijelo. Nutricionisti su nam otkrili kako ju učiniti još zdravijom 11.09.2021. u 08:00
Poboljšava vid, jača kosti, može sniziti tlak i pomoći kod mršavljenja, ali je još uvijek zapostavljena 01.07.2021. Živim Opor i ljutkast okus je zanimljiva alternativa zelenom lisnatom povrću poput špinata ili kelja i podjednako nutritivno bogata 01.07.2021. u 07:55
Odličan izvor proteina i željeza koji čuva kosti i zdravlje srce te može pomoći u zaštiti od tumora 25.05.2021. Živim Ako ste tek odlučili prijeći na bezmesnu prehranu, moguće je da nikada niste probali, a možda ni čuli za tempeh. I mnogo ste popustili jer, osim što je riječ o veganskoj namirnici s nevjerojatno širokom primjenom, tempeh je i odličan izvor proteina, prebiotika, vitamina i minerala. Uz to, tempeh je vrlo ukusan, lako se priprema i povezan je s brojnim dobrobitima za zdravlje 25.05.2021. u 12:00
Trebali bismo ga jesti najmanje dva puta tjedno! Štiti srce i kosti, jača imunitet, a štitnjača ga obožava 09.03.2021. Živim Ako još uvijek oklijevate, pročitajte koje sve dobrobiti donosi konzumacija ove izuzetno zdrave namirnice 09.03.2021. u 12:32
Zašto vegani imaju veći rizik za prijelome kostiju 19.01.2021. Živim Vegani možda unose dovoljno biljnih proteina, ali omjer aminokiselina u njima nije tako pogodan za resorpciju kao omjer aminokiselina u životinjskim proteinima 19.01.2021. u 15:15
Je li moguće da jedno voće ima toliko djelovanja? Čuva vid, srce i kosti, pomlađuje kožu i skida kile 18.06.2020. Živim Sadrži vitamine A, C, E, K i niacin u značajnim količinama, od minerala tu su kalij, bakar, mangan, magnezij i fosfor. Kao i većina voća, vrlo dobar su izvor vlakana, a velik dio zasluga za zdravlje dolazi od obilja antioksidanata koje sadrže 18.06.2020. u 10:49
