Vježba koja povećava kapacitet pluća - treba vam samo jedan rekvizit 24.01.2021. Živim Pluća, kao i bilo koji drugi mišić u tijelu, moraju vježbati kako bi bolje funkcionirala i povećala svoj kapacitet, a to se može postići uobičajenim oblicima tjelovježbe ili napuhavanjem balona 24.01.2021. u 08:00
Umor, rastresenost, depresija...znate li čemu sve to možemo pripisati? 23.02.2018. Živim Tehnike disanja važan su element za održavanje životnog elana jer zbog užurbanog načina života većina ljudi diše plitko, koristeći samo 30 do 40 posto kapaciteta pluća . 23.02.2018. u 12:00
