Joga u prirodi, zašto ne 18.07.2022. Živim I tijekom ljeta (a to vrijedi i inače) izaberite aktivnost u kojoj uživate 18.07.2022. u 11:40
Journey to Well - putovanje na koje želite otići 31.03.2022. Živim Ako baš nikada nemate vremena za sebe, a voljeli biste se posvetiti sebi - ovo je prava prilika za to 31.03.2022. u 09:00
Mediteranska prehrana i joga upola smanjuju rizik od prijevremenog poroda 07.02.2022. Živim Djeca s preniskom porođajnom težinom inače imaju veći rizik za probleme u razvoju mozga i srca tijekom odrastanja 07.02.2022. u 10:45
Riješite se zimske ukočenosti uz ovih pet vježbi istezanja 13.01.2022. Živim Vježbe izvodite jednom dnevno, ali polako i pažljivo kako biste ih izveli pravilno te pritom dišite polako i duboko da povećate njihov umirujući i opuštajući učinak 13.01.2022. u 12:00
Koje su vježbe prikladne za osobe oboljele od sindroma iritabilnog crijeva, a koje trebate izbjegavati? 10.12.2021. Živim Ovo stanje uzrokuje bol u području trbuha i promjene u navikama u kupaonici koje traju najmanje tri mjeseca 10.12.2021. u 08:24
Poza goluba kraljica je zdravih kukova, a ako je ne možete izvesti, tijelo vam nešto govori 30.07.2021. Živim Jogijske vježbe prepune su asana koje otvaraju kukove, ali poza goluba (pigeon pose) apsolutna je kraljica zdravih i fleksibilnih kukova. Povećava gipkost kukova, isteže stražnjicu i stražnji dio bedara 30.07.2021. u 14:00
Kako utišati svoje misli? Ovo je jedan od najbržih načina za pronalaženje unutarnjeg mira i tišine 11.06.2021. Živim Ako vas stres čini tjeskobnima, napetima i zabrinutima, pokušajte s meditacijom. Čak i nekoliko minuta koje u danu provedete meditirajući može vam vratiti unutarnji mir 11.06.2021. u 09:15
Ne dopustite da vas napadne: 10 savjeta za ublažavanje kroničnog stresa 22.02.2021. Živim Donosimo vam načine kako da si olakšate izazovne dane 22.02.2021. u 14:46
Tko je za jogu? Opušta stres, uravnotežuje rad unutarnjih organa, potiče zdravlje, uklanja tegobe, produžuje vitalnost... 20.01.2021. Živim Poze u jogi osmišljene su kako bi ojačale i uskladile naše mišiće i kosti, što pomaže u ublažavanju napetosti u tijelu i umu 20.01.2021. u 12:00
'Joga je psihoterapija koja vam može promijeniti život, evo kako' 15.07.2020. Živim Jogom možemo vratiti balans te na praktičan način poboljšati kvalitetu života. 15.07.2020. u 12:15
