Vrijeme je za jogu: jača imunitet i otpornost na bolesti, potiče lučenje hormona sreće, a pomoći će nam i da zadržimo mir i zdrav razum 24.03.2020. Živim Učiteljica joge otkrila nam je zašto je joga odlična izbor tijekom izolacije, kako se uopće natjerati na vježbanje i koje su sve njene dobrobiti 24.03.2020. u 11:57
Na ovaj način najlakše odmorite i noge i um nakon napornog dana 01.02.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 01.02.2019. u 10:00
Pet Tibetanaca: regeneriraju i reguliraju endokrini sustav te tako pomlađuju 31.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 31.01.2019. u 10:00
Smirite puls i dah, povratite ravnotežu u udove, istegnite i opustite mišiće 30.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 30.01.2019. u 10:00
Lake vježbe za dobro jutro i energičan dan 29.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 29.01.2019. u 10:00
Riješite se masnih naslaga na trbuhu jednom zauvijek 28.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 28.01.2019. u 10:00
Do špage u samo 5 koraka 27.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 27.01.2019. u 10:00
Za ljepše držanje trebaju vam tek tri vježbe 26.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 26.01.2019. u 10:00
Uklonite napetost u kukovima, bedrima i donjem dijelu leđa 25.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 25.01.2019. u 10:00
Uklonite bol u leđima i nogama uzrokovanu išijasom 24.01.2019. Živim Pridružite nam se i jogom ispunite duh i tijelo pozitivnom energijom! Sve što vam treba za uspješno vježbanje je joga prostirka, jastuk, (po potrebi-joga blok), malo prostora toliko da možete raširiti ruke i dobra volja! 24.01.2019. u 10:00
