Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Koliko moram omršaviti da bih popravio kolesterol? 23.07.2020. Živim Preporuke za masnoće: ukupni kolesterol manji od 5 mmol/L, HDL više od 1 za muškarce, više od 1,2 za žene, LDL manji od 3,0, trigliceridi do 1,5 mmol/L 23.07.2020. u 16:00
Krupne sam građe i imam teške kosti: Zvuči poznato? Obična zabluda, izmišljotina i alibi za višak kilograma 14.06.2020. Živim Ono što čini razliku jest omjer masnog i mišićnog tkiva. To su postoci koji su promjenjivi i koji utječu na to hoće li netko iste težine i visine izgledati deblje (onaj tko ima veći postotak masti jer je mast lakša i ima veću zapremninu), a netko mršavije (onaj tko ima veći postotak mišića) 14.06.2020. u 11:30
Izračunajte indeks tjelesne mase, izmjerite struk i doznajte imate li previše masnog tkiva 07.05.2020. Živim Bombardiraju nas porukama da trebamo biti vitkiji, u boljoj formi i s manje masnog tkiva. Ali, kao i sve ostalo u tijelu, i masnoće su ondje s razlogom, zar ne? Zbog čega su nam potrebne, što rade u organizmu, jesu li stvarno toliko loše i kako ih možemo održati na poželjnoj razini 07.05.2020. u 14:00
Koliko nam je kalorija svaki dan stvarno potrebno? 21.09.2019. Živim Općenito, preporučeni dnevni kalorijski iznos za odraslu ženu koja živi sjedilački iznosi od 1800 do 2000 kcal, a za neaktivnog odraslog muškarca od 2000 do 2200 kcal. 21.09.2019. u 10:00
Mršavljenje bez ugljikohidrata uopće nije dobra ideja, taj hir može dovesti do 10 ozbiljnih stanja 10.07.2019. Živim Vrijeme je godišnjih odmora, ljetnih radosti, punjenja energijom i sada je savršeno vrijeme da se posvetite sebi i pomirite s hranom! Kada kažem pomiriti se s hranom mislim na razvijanje odnosa s hranom u kojem nema osjećaja krivnje, prekritičnosti prema samom sebi, opsesivnosti ili anksioznosti zbog hrane. 10.07.2019. u 14:00
Znanstvenici objašnjavaju zašto bi nas više trebao brinuti 'šlaufić' nego bujni bokovi i guza!? 02.07.2019. Živim Kod starijih žena normalnog indeksa tjelesne mase s pojasastim masnim tkivom zamijećena je veća vjerojatnost za razvoj bolesti srca nego kod žena s viškom masnog tkiva na bedrima i na bokovima, pokazali su rezultati nove studije. 02.07.2019. u 17:34
Mršave žene ranije ulaze u menopauz 23.11.2017. Živim Pokazalo se da je rizik od rane menopauze trostruko veći kod žena s indeksom tjelesne mase (BMI) ispod 18,5. 23.11.2017. u 14:00
Indeks tjelesne mase nije pokazatelj zdravlja 24.04.2017. Živim Na temelju ITM-a mnogi profesionalni sportaši kvalificirani su kao predebeli ili pretili, a zapravo su zdravi, imaju normalan krvni tlak, razina kolesterola im je u granicama normale, a jetra dobro funkcionira... 24.04.2017. u 12:00
Višak kilograma utječe na naš mozak 02.03.2016. Živim Znanstvenici su utvrdili kako prekomjerni indeks tjelesne mase može promijeniti sturkturu i funkciju mozga te tako utjecati na epizodno pamćenja 02.03.2016. u 13:30
