
#dugovječnost

Kako usporiti proces starenja i ostati zdrav? Devet savjeta najdugovječnijih ljudi na svijetu

Čitanje knjige u prosjeku 30 minuta dnevno može vam produljiti život


Hrvatske trenerice otkrivaju najbolje vježbe za dulji život: Vrlo lako možete preokrenuti proces starenja


Ovaj popularni dodatak prehrani mogao bi biti ključ za dulji i zdraviji život


Vrijeme je da isprobate Pioppi dijetu koja produljuje život za 10 godina. Jedu se slanina i čokolada!


Važan ugljikohidrat koji nikako ne bismo trebali prekrižiti: izvrstan je za srce, jetru i crijeva, a pomaže i kod dijabetesa


Sjedenje na podu moglo bi poboljšati držanje, pa čak i produljiti životni vijek


Studija pokazala da jedna jednostavna navika može produljiti životni vijek, a nije hodanje


Kardiolog podijelio tri jednostavna savjeta za duži i zdraviji život

