Živim - #depresija

#depresija

Radost Božića ne počinje i ne završava u trgovinama, ni u šareno omotanim papirima, već s našim bližnjima i u našim srcima...

Kako se othrvati blagdanskom ludilu koje svake godine počinje sve ranije

Anksioznost, depresija, ljutnja, krivnja, asocijalnost i sram tihi su signali koji govore da smo odustali od prava da budemo sretni i, u konačnici, da smo odustali od sebe.

Što kad se uz sve ljude u svom životu osjećate usamljeno?

Dani su kraći, magle sve češće, a život nam se vrti oko posla i obaveza kod kuće... Potpuno je normalno da nam nedostaje energije.

Još jučer ste bili puni života, a danas vas 'pere' neobjašnjiva depresija - evo što vam se događa

Zašto trošiti vrijeme na ljude koji nas ne čine sretnima?

10 načina kako ukloniti negativce iz svog života

Naranča također umanjuje osjećaje tuge, nezadovoljstva, tjeskobe i pretjerane brige.

Uz slatku naranču izgradite samopouzdanje i osnažite samopoštovanje

Čim prije prihvatite da su promjene moguće, nešto će se promijeniti.

Ne znate što sa svojim životom? Ovih 5 pitanja dat će vam odgovor

Ako već živite u gradu, svakako probajte barem vikendima pobjeći u prirodu.

Žena ste i živite u gradu? Veće su vam šanse da obolite

45c50383-3cc6-4f2f-a1b2-52b2e053a75d.bin

Novi program otkriva depresiju preko Instagrama

Bez obzira na nedaće koje vas zadese uvijek pokušajte ostati uzdignute glave.

Budite pozitivni, hrabri i jaki

Izbjegavajte hranu koja je 'okidač' za migrene, a ako to još ne činite, probajte se više fizički aktivirati.

Migrene često mogu uzrokovati pojavu depresije