Živim - Specijali

MIJENJAMO NAVIKE VEĆ DANAS

Mnogo je čimbenika na koje ne možemo utjecati, ali prehrana je čimbenik koji možemo mijenjati

Učim Nema mršavljenja, a ni zdravih navika bez dobre probave! Trikovi kako je možete poboljšati

iStock-1139792993

Učim PRIRUČNIK KOJI ŽELITE IMATI Životni vodič protiv debljine

Želite li znati gdje je ulovljena riba koju ste kupili, koji ribar ju je ulovio i gdje?

Učim Da, možemo ući u trag hrani koju jedemo - od proizvodnje do prodaje

Učim Prekomjerna tjelesna masa i debljina u djece - kakvo je stanje i što nam je činiti?

Sa svakim porastom tjelesne mase od 10 kg rizik od moždanog udara raste za 24%.

Učim Debljina uzrokuje daleko veći razdor cijelog organizma nego pušenje ili alkoholizam

Dosta vam je skrivanja? Vrijeme je da sačuvate zdravlje i kilama kažete zbogom.

Učim 12 nevjerojatnih stvari koje će se dogoditi ako izgubite suvišne kile

Debljina je postala jedan od vodećih javnozdravstvenih problema današnjice, kako u svijetu tako i u Hrvatskoj.

ozbiljne posljedice Oko 20 posto Hrvata ima problem s debljinom i u tome prednjače muškarci

Preskakanje užeta je kompletna vježba za cijelo tijelo

Plan za svaki dan ZATEŽE TIJELO, RAZBIJA CELULIT I TOPI KILE Ova 'dječja vježba' sagorijeva najviše kalorija

Rizici rastu s visinom indeksa tjelesne mase

Zabrinjavajuće brojke Debljina - faktor rizika na koji zaboravljamo, a na koji možemo utjecati

Uz prave smjernice i malo motivacije možete “nadmudriti” kolebanja hormona i pokrenuti metabolizam u korist svoga tijela, a i zdravlja

IMAMO PLAN ZA AKCIJU I najtvrdokornije salo s trbuha otopit će se uz ove dvije promjene životnog stila

Vrijeme je za neke zdravije navike...

nije dobro Možda vas ovo trgne! Znanstvenici objašnjavaju što višak kilograma zaista čini našem tijelu

Kad dostignete idealnu tjelesnu težinu, bavljenje sportom pomoći će vam da ne vratite izgubljene kilograme.

ISTINE I ZABLUDE BEZ OVOG NEMA NI REZULTATA Sedam stvari koje moramo znati prije početka svake dijete

Naša je prednost što živimo baš u jednoj od prijestolnica ovog načina prehrane. Koristite li to?

Ne gladuješ, a zdravo mršaviš Pusti priče i teorije, ovo jest i očito će zauvijek ostati najbolja dijeta na svijetu

Ručkovi od boba, artičoka, šparoga, poriluka i graška u kombinaciji sa salatama od rotkvice, mlade kapulice i ribe pripremljene na razne načine odličan su izbor

SPLITSKA NUTRICIONISTICA Koju vrstu posta izabrati, je li opasan i s kojim namirnicama ga započeti? I ono najbitnije - koje sve promjene možemo očekivati