Živim - Specijali

Što god se dogodilo, nemojte se izolirati od prijatelja i obitelji, oni su najveća podrška.

Učim Ovih se bolesti treba čuvati nakon 50., a posljednje će vas posebno rastužiti

Znati se opustiti i othrvati stresu jedan je od najizazovnijih zadataka... Trenirajte!

Dišem Akademkinja Vida Demarin otkriva 6 ključeva za očuvanje zdravlja mozga

Odupiranje promjeni samo će iscrpljivati vaše dragocjeno vrijeme i energiju.

Učim Šest znanstveno potvrđenih tajni zdravog starenja

Kako starimo, neki iz dana u dan sve više žive punim plućima, a drugi u sve većem strahu. Nemojte biti jedni od njih.

Rastem Jednom kad prihvatite svoje godine dogodit će se i ovih 5 moćnih promjena

Odvojite više vremena za sebe i svoje male radosti, tijelo i um bit će vam zahvalni, a i bolje ćete izgledati.

Učim Prekrižite ovih 10 navika i izgledat ćete mlađe

Razgovor izoštrava um, bilo da je riječ o obiteljskim, prijateljskim ili poslovnim razgovorima.

Učim 12 zlatnih pravila - kako što dulje sačuvati britak um

Bez obzira na sve, i dalje se osjećam jako dobro u svom tijelu, čak i bolje nego kad sam bila mlađa.

Je li sve doista ljepše kad si mlad? Iz osobnog iskustva: Što se doista događa s našim tijelom kad uđemo u 'neke godine'

Seks može biti snažno emocionalno iskustvo i izvrstan način za očuvanje i poboljšanje zdravlja i sasvim sigurno nije rezerviran samo za mlade.

VELIKI VODIČ ZA GENERACIJU 50 PLUS Probudite uspavanu spolnu želju - seks nije rezerviran samo za mlade

Znate, sretna žena je najljepša žena. Bez obzira na godine, borice, sijede vlasi...

Nema laganja TEST: Pokušavate li pobjeći svojim godinama

Ulazak u pedesete, uz prirodne procese starenja, donosi i negativne efekte pogrešnih životnih odabira u ranijim godinama...

Veliki vodič za generaciju 5o plus Jednom značajnom promjenom smanjit ćete rizik infarkta za 65 posto

Svatko od nas barem se nekad zapitao što može učiniti da stvari budu bolje.

NAPORAN JE TO RAD Psiholog objašnjava kako pobijediti zamor dugih i monotonih veza i brakova

To što ste ušli u neke godine ne znači da je vaš život pri kraju. Bit će onako kako si sami 'posložimo'.

Nije sve tako crno 10 stvari koje nitko ne govori o starenju, a trebate znati

Izdržljivost, fleksibilnost, ravnoteža, osobno zadovoljstvo.. tek su neki od razloga zašto treba vježbati bez obzira na životnu dob.

Veliki vodič za generaciju 50+ Kako ostati u formi kad te polako počnu 'stiskati godine'

Održavanje zdravog mozga može biti itekako ukusno...

Veliki vodič za generaciju 50 plus Stariji ste od 50? Ovo biste trebali češće jesti

Više od polovice žena u menopauzi ima neku od smetnji vezanih za vanjsko spolovilo (stidnica, vulva) ili rodnicu (vagina).

Veliki vodič za generaciju 5o plus Koji su najčešći ginekološki problemi u starijoj dobi

Moramo si priznati da se s godinama mijenja naš izgled, ali i potrebe našeg tijela. Vrijeme je za dobre promjene!

Za mladost i dobru formu Brojite 50 i više godina? Ovo su vitamini koji vam trebaju više no ikad

Doživjeti starost dobrog zdravlja i s osmijehom na licu danas se s pravom smatra blagoslovom...

Moguće je Stručnjaci kažu - pratimo li ova pravila, starit ćemo sretno i zdravo

Najviše možete učiniti ako se pridržavate mediteranske prehrane bogate kalcijem i magnezijem, te ako ste fizički aktivni.

Veliki vodič za generaciju 50 plus Kako se boriti protiv bolesti koja je češća kod žena, a opasnija kod muškaraca?