JOGA ZA POČETNIKE Postignite harmoniju duha i tijela s Hanom Dervović
učiteljica joge savjetuje Vrijeme je za jogu: jača imunitet i otpornost na bolesti, potiče lučenje hormona sreće, a pomoći će nam i da zadržimo mir i zdrav razum
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Za napredne: povećajte izdržljivost i snagu te dodatno izgradite mišiće
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Joga za žene: uklanja neugode PMS-a, menstruacije, klimakterija i menopauze
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Joga za ruke i ramena: jača ih i skida masne naslage sa strateških mjesta
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Joga za bolji san: opušta i umiruje da brže usnite i kvalitetnije spavate
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Joga za vitalnost: potaknite cirkulaciju, brzo se regenerirajte i pomladite!
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Joga mikropokreta: djeluje na mišiće, zglobove i tetive, a dobra je i za vene
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Joga disanje: umiruje emocije, donosi mentalni mir i povećava osjećaj sreće
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Vijak: aktivira gušteraču, ublažava išijas i bolove u leđima te regulira probavu
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Svijeća - kraljica joga asana: potiče štitnjaču, a povoljno djeluje i na dijabetes
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Polusvijeća: jača noge, trbuh, ženske reproduktivne organe, kralježnicu i vrat
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Kobra: kralježnicu održava elastičnom i zdravom te otklanja bol u leđima
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Štipaljka: efikasno uklanja višak masnih naslaga i tkiva u predjelu trbuha
VIDEO SPECIJAL JOGA ZA POČETNIKE Deva: ova vježba vam može pomoći kod menstrualnih i dišnih problema
Video specijal Joga za početnike Pozdrav Suncu: najboljih načina da započnete dan, postanete i ostanete fit
Video specijal Joga za početnike Planina: stimulira štitnjaču, poboljšava cirkulaciju i pruža osjećaj snage
