Živim - Specijali

FIT U SAMO 60 SEKUNDI Vježbanje je lakše i zabavnije s Danijelom Masnjak

24e0a2de-f959-4600-b290-132eb8d8521e.bin

Vježbam Uz ovu 'prvu pomoć' mogli biste ih se riješiti zauvijek...

73fd8700-135f-49cd-8f79-c18e286237c5.bin

Vježbam Koliko ste puta poželjeli da su barem malo vitkije?

d91a288b-93bd-45c2-a548-8cf1177b65b9.bin

Vježbam Kad ste joj posljednji put posvetili malo pažnje?

6b001c09-ac98-457f-b95e-1912fb2cfc33.bin

Vježbam Nema kukanja, drugi put razmisli hoćeš li ga pojesti

24f961e3-902a-4728-8c06-c88316d58b05.bin

Vježbam 'Lijek' za dan poslije - nakon svadbe, tuluma ili predugog dana

42534616-6aef-46a1-bf2d-84b4fb9ca326.bin

Vježbam Isteže, opušta i zateže... To se traži, zar ne!?

bf4a512f-8dc1-4d03-b1ea-93a2aa11bee6.bin

Fit u samo 60 sekundi! Koliko često pazite na posturu?

e76a898a-6d95-4f92-ae37-0a5a250d3d40.bin

Fit u samo 60 sekundi! Evo kako spojiti ugodno s korisnim

75e121e2-9d74-4b35-9e57-1cf2a45e91d0.bin

Fit u samo 60 sekundi! Kad ste svojim rukama posvetili malo pažnje? Da, da, sve znamo...

18a7f44b-8ceb-444e-ad68-23a23a848c22.bin

Fit u samo 60 sekundi! Čak i ako vam nije pri ruci, malo mašte je dovoljno da odradite super trening

e45a3778-96fc-442b-8524-62a3abdca71a.bin

Fit u samo 60 sekundi Tko je rekao da su sklekovi samo vježba za dečke?

6412eb96-8517-453a-be64-64a657c7b3de.bin

Fit u samo 60 sekundi! Uz ove vježbice utrenirajte savršenu pozu

3f2f9007-e631-4eab-a783-313c86f8e8c7.bin

Fit u samo 60 sekundi! Laganija prehrana, više vode i ove vježbe dobitna su kombinacija

98030f3e-14f5-4425-998b-431d2e7d8a44.bin

Fit u samo 60 sekundi! Krajnji je čas... Go! Go! Go!

ddd173b1-b605-4f99-9b91-0ac21ecb4b23.bin

Fit u samo 60 sekundi! Nekih vježbi nam zaista nikad nije dosta...

32ed9598-5cbd-4da0-80c7-5387478b7348.bin

Fit u samo 60 sekundi! Tko kaže da je vježbanje samo muka i znoj kad može biti zabavno?

ac64f32b-7fc9-4967-b3ae-07b8c025515f.bin

Fit u samo 60 sekundi! Sve još nekako možete pretrpjeti, ali ne i masne naslage na rukama?

30db6eaf-ebf3-4116-a2bb-2c0980cfbf81.bin

Fit u samo 60 sekundi! Malo po malo, kako vam tijelo i vrijeme dopušta, osnažite tijelo za nove izazove

7b953542-12a7-4013-93a0-b78a6aa5ef59.bin

Fit u samo 60 sekundi Budete li uporni, definitivno ćete se smješkati svom odrazu u ogledalu

83a5e76d-370d-46c5-9cb4-90d309582205.bin

Fit u samo 60 sekundi To se traži - jedan trening, a sve radi

38c22bee-14cb-4e64-a882-7230d32c1246.bin

Fit u samo 60 sekundi! Umjesto da ga zaobilazite, ponosno ga nosite - utegnite trbuh

c3e7be0a-b375-49bf-ae9a-c8f4596c786b.bin

Fit u samo 60 sekundi! Samo stajati u mjestu baš i nije neka fora, ali ovo jest

12916456-0d0f-4d28-b709-9ed4a615e0aa.bin

Fit u samo 60 sekundi! Oduvijek nam je bila želja napraviti je...

0ae08460-4d33-48c1-981a-7ce69a622392.bin

Fit u samo 60 sekundi! Vrijeme je da sjedenje na stolici zamijenimo zabavnijom aktivnošću

fd7789d7-ed15-4aee-86af-26cc66b8ba58.bin

Fit u samo 60 sekundi! Kad završite radni dan, posvetite se malo i sebi

74ce0527-3853-4809-bf67-a0b9b860f42d.bin

Fit u samo 60 sekundi! Da, da, da! Mame, i to je moguće

c6a29f5b-fcc3-4b61-823c-5977732194c2.bin

Fit u samo 60 sekundi! Evo nešto i za početnike koji su nam se tek priključili. Nikad nije kasno

47fab356-a470-4300-be04-1244cf410d19.bin

Fit u samo 60 sekundi! Tu se više ništa ne da dodati!

57249960-281a-4ea7-b085-cf0b7775d0bd.bin

Fit u samo 60 sekundi! Zavrti malo tu guzu, bit će ti zahvalna

f6ebb37a-a289-4add-990f-4327f3b02cad.bin

Fit u samo 60 sekundi! Dojadili su vam klasični trbušnjaci? Začinite ih!

d1ca1ac7-1d77-43d2-8fa4-9d00316ef133.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ono kad se riješiš dvije muhe jednim udarcem

7dc2e18e-99af-400a-a1f4-7ced6371cca8.bin

Fit u samo 60 sekundi! Koliko smo samo puta kao djeca skakutali na ovu igru

141eaa93-2c2b-46c9-aee4-ea39b4eb47b1.bin

Fit u samo 60 sekundi! Eh da... Očito uvijek može gore

3238c5ff-320b-4c55-ba2b-7bcf3444ee9e.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ne vježbate na putu, jer - što!? Ma nema izgovora, i kofer će poslužiti!

11dda5d5-74df-48f3-bac6-bfcd1c3e53ff.bin

Fit u samo 60 sekundi! Trčite li na duge staze, ove vježbe će vam pomoći razbiti monotoniju

08e15bb5-f9a6-4da9-93c5-ddbba3eccd1d.bin

Fit u samo 60 sekundi! Krajnji je čas da zategnemo i nožice

44ec296e-5bb7-4236-8e52-8ce4e64cdec2.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ponekad su stvari jednostavnije nego što smo mislili...

56fb9395-5228-4cfe-9303-f1bf65864136.bin

Fit u samo 60 sekundi! Nju nikako ne bismo smjeli zaboraviti...

b50a4af6-8bb0-48df-b05c-e5518f57c531.bin

Fit u samo 60 sekundi! Niste se mislili družiti s njime u kuhinji? Ni ne morate!

958fbc8a-8efc-47b5-bcdf-dc565a430ef0.bin

Fit u samo 60 sekundi! Povuci - potegni, digni - spusti, pa se okreni i ponovi

bc41235c-bfdf-4f12-8ccd-d6e1db504cba.bin

Fit u samo 60 sekundi! Briga o sebi najbolji je poklon koji si možete darovati

3df296d2-48ca-4e04-8d2e-41db9241a26d.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ajmo, maco - istegni se da ne boli!

2c7138e8-93aa-4f0d-b2e1-8d1791196426.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ako liječnik dozvoli, i vi možete vježbati

f305bf13-a454-44d0-90b7-2cd6509e9d69.bin

Fit u samo 60 sekundi! Otrčali ste svoju rutu i mislite da je to dosta? A ne...

4c131adb-1f34-4f01-a803-f36a19cd4ca4.bin

Fit u samo 60 sekundi! Tko je mislio da su čučnjevi dosadni?

fc4aeb63-daec-4e40-8112-9b8a0a699c08.bin

Fit u samo 60 sekundi! Konačno neke koristi i od stolice

8110d578-6181-41e5-b957-609ccdf2404c.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ono kad prvo malo vježbaš, a poslije uživaš u osjećaju...

94dd3271-3099-4a30-a68b-4391b563a261.bin

Fit u samo 60 sekundi! Cure, pokažimo im kako se to zapravo radi

f343eb5d-888c-4440-b35c-6119d5c620af.bin

Fit u samo 60 sekundi! Slobodno recite: 'Špekec baj, baj!'

13ead419-506a-4397-95d3-474d4684ca66.bin

Fit u samo 60 sekundi! Vježbe uz koje se cijelo tijelo giba

3e1da556-7dd1-4c03-9c2d-9ad4ac93eeb0.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ono kad poželiš vježbati sad i odmah

ae7a1d75-6005-4c6b-84b2-4250d8dba5aa.bin

Fit u samo 60 sekundi! U dvoje je i vježbanje puno zabavnije

cd2134b8-d4aa-4f1f-88d0-f8f2b656eaf9.bin

Fit u samo 60 sekundi! Svako jutro jedno jaje? Ma ne... Nego pošteno istezanje!

8f37d16b-2d1e-4fd6-9b55-606f6f498b49.bin

Fit u samo 60 sekundi! Nitko vam ne može prigovoriti da ste dan proveli u krevetu ništa ne radeći

d75556f9-91f0-40c9-8572-c87cf88574be.bin

Fit u samo 60 sekundi! Na nekim snovima ipak treba malo jače raditi

bda0174c-eeb9-4074-a393-2324732eeae5.bin

Fit u samo 60 sekundi! Ovako nešto nam svima sve češće treba

025e483b-a922-42a7-a24a-06b78c2b7a83.bin

Fit u samo 60 sekundi! Nakon ovih vježbi zaslužili ste čašicu vina

3cc29603-9af3-434e-bdc7-8757d2ee737a.bin

Fit u samo 60 sekundi! Stiglo je vrijeme za lagano zagrijavanje...

746da9b4-6b3e-4847-898c-bb539b5e6b89.bin

Fit u samo 60 sekundi! Počeci ne bi smjeli biti teški, pa zato krećemo sa senzualnim pokretim