Imate li i vi kućnog ljubimca?

 SHUTTERSTOCK
Ana Dukić
Ana Dukić
Super vijesti

Vlasnici pasa, mačaka i zečeva, imamo odlične vijesti za vas - imate bolje pamćenje i zdraviji mozak!

11. kolovoz 2022.
Znanstvenici su potvrdili da kućni ljubimci mogu zaštititi zdravlje mozga


Istraživanja su već nebrojeno puta dokazala da vlasnici kućnih ljubimaca imaju nižu razinu stresa i niži tlak. Sad stiže još jedna dobra vijest. Znanstvenici su potvrdili da nas kućni ljubimci mogu zaštititi od gubitka pamćenja kako starimo.

Vlasnici pasa, mačaka i zečeva zadržali su bolje kognitivne sposobnosti tijekom razdoblja od šest godina, koliko su ih znanstvenici pratili. U studiji je sudjelovalo više od 1300 ljudi prosječene dobi od 65 godina, a 53 posto sudionika je imalo kućne ljubimce, a trećina te grupe imala ga je više od pet godina.

image
SHUTTERSTOCK

Tijekom istraživanja sudionici su dobili zadatak da zapamte listu od 10 riječi. Istraživači su ih tražili da te riječi ponovno odmah nakon što su im izrečene, a onda opet nakon pet minuta. Isto tako, trebali su brojati unazad od 20 i od 100 oduzimajući sedam od svakog broja. Čini se da dugogodičnji vlasnici kućnih ljubimaca imaju najbolje kognitivne sposobnosti jer su dobili najbolje rezultate na ovim testovima.

Zašto? Znanstvenici su povezali to s dokazima da stres utječe na kognitivni pad, a vlasnici kućnih ljubimaca su doživljavali manje doze stresa pa time i bolje kognitivne sposobnosti. Isto tako, vlasnici pasa su redovito odlazili u šetnju, a više je puta dokazano da je vježbanje povezno s boljim zdravljem mozga.

image
SHUTTERSTOCK

Istraživanje je proveo Medicinski centar Sveučilišta u Michiganu, a autori studije naveli su da će ljudi s boljim umnim vještinama vjerojatnije imati životinje jer se mogu nositi s mnoštvom zahtjeva.

- Prijašnje studije su sugerirale da povezanost čovjeka i životinje ima zdravstvene benefite poput smanjenja krvnog tlaka i stresa. Naši rezultati sad navode da vlasnici kućnih ljubimaca imaju i zaštitu protiv kognitivnog pada - rekla je dr. Tiffany Braley, voditeljica istraživanja.

Iako ova studija povezuje posjedovanje kućnog ljubimca s određenom zaštitom zdravlja mozga, ne može nam reći jesu li to dugoročni benefiti i može li posjedovanje kućnog ljubimca utjecati na smanjenje rizika od demencije.

image
SHUTTERSTOCK

Koje su još prednosti posjedovanja kućnog ljubimca?

  • Vlasnici kućnih ljubimaca rjeđe pate od depresije
  • Vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži krvni tlak u stresnim situacijama
  • Igranje sa psom, mačkom ili drugim kućnim ljubimcem može povisiti razinu serotonina i dopamina, koji smiruju i opuštaju
  • Vlasnici kućnih ljubimaca imaju niže razine triglicerida i kolesterola
  • Pacijenti koji su preživjeli srčani udar, a imaju kućnog ljubimca duže žive nego oni bez
  • Vlasnici kućnih ljubimaca stariji od 65 godina imaju 30 posto manje posjeta svojim liječnicima od onih bez kućnih ljubimaca.
Teme
Linker
27. rujan 2022 22:15