Za sve one koji su već potražili ili možda danas razmišljaju da potraže neku vrstu emocionalne i psihološke pomoći i podrške, bilo bi lijepo da razumiju da zapravo stvar što prvo liječi u procesu iscjeljenja upravo je ‘‘ljekoviti‘‘ odnos klijenta s terapeutom. Sve bolno što je nastalo u nekom odnosu, jedino se u odnosu može iscijeliti. U jednom toplom odnosu punom razumijevanja i bez osuđivanja, jer upravo je to posao terapeuta. Ono što mnogi ljudi vide i doživljavaju kao razlog zbog kojih ljudi dolaze potražiti emocionalnu i psiho pomoć i podršku, je upravo ono što mnogi smatraju svojom slabošću. Daleko od toga, jer upravo je to mjesto gdje smo najranjiviji naša unutarnja snaga koju još nismo osvijestili i koja nam može pomoći na našem putu iscjeljenja.
Zdrava duša
Događaji od kojih mnogi ili neki predstavljaju za ljude traume, ili koji su duboko potisnuti u podsvijesti, događaji i bolna iskustva o kojima se ne govori i zbog kojih mnoge osobe osjećaju stid i strah, a imaju korijene u ranom djetinjstvu, prelijevaju se na odraslo zrelo doba. Ti događaju bukte i polako i sigurno razaraju osobu, i to sve češće i nažalost do te mjere da si neki oduzimaju život, ili pak prolaze kroz teške bolesti. Znate što je dobra vijesti? Dobra je vijest da uvijek i dokle god smo živi ima rješenja na putu oporavka i iscjeljenja kroz adekvatnu pomoć i podršku - psihološku i duhovnu. Naglašavam i tu čovjekovu duhovnu dimenziju jer je i znanstveno dokazano da naša svaka stanica u tijelu prožeta duhom ili duhovnom dušom. Upravo je to razlog zašto je poznavanje čovjekove duhovne dimenzije od presudne važnosti za dijagnozu i terapiju.
Bolest se javlja na psihofizičkom području kada čovjek jednostavno nije u stanju ispuniti zahtjeve svoje duše i osmisliti smisao svog života. To je prije svega duhovna bolest koja se može somatizirati. Smatra se da dvije trećine somatskih bolesti ima uzrok u duši, dok je samo jedna trećina uzrokovana bakterijsko-virusnim bolestima, parazitima, oslabljenim imunitetom, genetski i kanceroznim tvarima.
Poznati američki psihijatar i neurolog, koji često ‘‘servisira‘‘ mentalno zdravlje poznatih američkih ličnosti iz show biznisa, Dr. Daniel Amen, koji je čitav život posvetio istraživanju mozga, smatra da kad imamo zdravu dušu, onda ona poboljšava i rad našeg mozga. Drugim riječima da je čovjekov mozak „hardware“ duše i da ga komplementarno treba liječiti i duhovnim putem, jer svaka pozitivna i dobra riječ, znači zdravlje i ozdravljuje mozak. Nasuprot, negativnih i loših riječi i misli koje razaraju moždane stanice. Čovjek je stoga duhovno biće, a s tim u vezi i njegove bolesti proizlaze iz duhovnih zakonitosti, jer bolest ne znači nešto na ili u čovjeku. Bolest znači da je cjelokupna čovjekova struktura koju čini tijelo, um, psiha i duša - bolesna.
Duhovna spoznaja
Rađena su istraživanja krajem devedesetih godina prošlog stoljeća došli su do zaključka da 70 posto stanovništva u razvijenim zemljama svijeta zapravo muku muči od neke vrste psihotične dezorijentacije, koja se manifestira u vidu umora, anksioznosti, stresa, ovisnosti, depresije. Sva ta stanja zapravo predstavljaju bolesti smisla, odvojenosti od duhovnog središta, od smisla i svrhe života.
Još samo da spomenem i poznatog američkog psihologa, pisca znanstvenog novinara, Dr. Daniel Golemana, inače autor svjetskom bestseleru ‘‘Emocionalna inteligencija‘‘. U toj svjetskom bestseleru on objašnjava da su čovjekove kompetencije samospoznaje, samodiscipline, upornosti i empatija, važnije za život nego naš IQ, te da je ignoriranje tih kompetencija rizik za sve nas jer se uporno forsira samo IQ. On također naglašava da postoji nesvjesna spoznaja i da njome čovjek ne samo da spoznaje moralne vrijednosti, nego se za njih nesvjesno i odlučuje. U ‘‘prijevodu‘‘ bi to značilo da je čovjekova duhovna spoznaja iznad racionalne te da su kategorije „podsvijest“ i „nesvjesno“ samo psihička, ali ne i duhovna kategorija.
U procesu svog psihičkog i duhovnog iscjeljenja važno je prije svega osvijestiti da postoji neki problem i da je to tek početak puta traženja sebe i spajanja sa svojom cjelinom. Na tom putu koji nije uvijek ni lagan ni kratak kroz proradu novih i zdravog obrazaca mišljenja, mijenjanja starih i toksičnog uvjerenja novim i zdravim, dolazimo do željenog ishoda odnosno života kakav svatko od nas zaslužuje i koji nam pripada.
Također želim naglasiti da i svi djelatnici koji rade na području mentalnog zdravlja od psihijatara, psihologa i terapeuta također su ljudi sa svim svojim manama i vrlinama. I oni prolaze i suočavaju se i s tugom, nesigurnošću i strahom, samo što su ‘‘opremljeni‘‘ da se znaju nositi sa svim tim.
Ono što moj posao čini posebnim, ali ne i zahtjevnim i teškim je upravo onaj trenutak kada se susrećemo sa svojim osobnim izazovima i na području zdravlja, obitelji, različitim neizvjesnostima i sve to izražavamo. Tijekom rada s klijentima potpuno smo predani drugoj osobi kojoj je teško tako da s njim ili s njome u potpunosti možemo osjetiti razumijevanje, poštovanje, empatiju i da ih vidimo. Čujemo i osjetimo i volimo. Barem iz moje perspektive.
MSc. Mirella Rasic Paolini, Specijalist struke za holističko mentalno i duhovno zdravlje