Prijatelj je netko tko razumije tvoju prošlost, vjeruje u tvoju budućnost i prihvaća te onakvim kakav jesi, pa su zato prijatelji pravi dragulji. Te posebne ljude u našim životima volimo najjačim emocijama isto kao u ljubavnom odnosu, jedino s razlikom da nema fizičke privlačnosti. Oni su naša druga obitelj, ona koju smo sami odabrali. S njima prolazimo puno svog slobodnog vremena i naš su oslonac u teškim trenucima, a s njima je najljepše i dijeliti sreću.
Biramo ih na osnovu sličnosti, međusobnog razumijevanja, sličnog karaktera i zajedničkih interesa. Prijateljstvo pruža osjećaj da smo emotivno bogatiji. Pravi prijatelji ne zavide i vesele se našoj sreći. S najboljim prijateljima nam ponekad nisu potrebne ni riječi jer pravo prijateljstvo nastaje tek onda kada zajednička šutnja postaje ugodna, kažu stručnjaci.
Vrijednost prijateljstva je u tome što smo s osobom s kojom nismo u rodbinskoj vezi razvili odnos odanosti i bliskosti bez ikakvih uvjeta.
Žene u prosjeku promjene šest najboljih prijateljica tijekom života. Muškarci rjeđe sklapaju prijateljstva, ali ih i rjeđe prekidaju pa imaju trajnije odnose. Prema istraživanju oko 50 posto muškaraca ima jednog prijatelja čitav život, odnosno imaju prijatelje s kojima nikada ne prekinu kontakt, dok takva prijateljstva ima tek 24 posto žena. Ženska prijateljstva su intenzivnija i bliskija pa se češće posvađaju, ali i teže podnose njihov prekid.
Ljudi se teže oporavljaju od gubitka prijatelja nego od razvoda, pokazuju istraživanja. Najčešći razlog raspada prijateljstva je što ponekad od njih zahtijevamo savršenstvo i smatramo da taj odnos mora biti sam po sebi idiličan i stabilan i da u njega ne treba previše ulagati. A to nikako nije točno. I prijateljstvo, baš kao i ljubav, prolazi kroz razne faze.
Muškarci su stabilniji u prijateljstvima i često imaju jednog prijatelja čitav život.
Do najvećih iskušenja dolazi tijekom promjena u životu jednog od prijatelja. Primjerice, jedan dobije dijete, a drugi ga još nema, najbolja prijateljica se rastane i promijeni prioritete... Ponekad razlike nepovratno unište i najbolja prijateljstva, a neke još dublje povežu.
Psiholozi savjetuju da se prema prijateljima treba postaviti isto kao i prema partneru. Ne smiju se izbjegavati otvoreni razgovori o svemu što nas u odnosu smeta. Ni u prijateljstvu nije dobro prešućivati nesuglasice jer kad postanu prevelike prekid prijateljstva je neminovan.
Dobar prijatelj odlična je zamjena za psihoterapeuta. Kad nekome tko nas razumije iznesemo problem, već smo na pola puta do rješenja. Prijateljstvo je, kažu istraživanja, i jedno od najmoćnijih oružja protiv bolest i pomaže u oporavku. Istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je kako žene oboljele od raka dojke imaju četiri puta više šanse za uspješan oporavak ukoliko su okružene prijateljima i bliskim osobama. Također, prijateljstvo usporava broj srčanih otkucaja, smanjuje krvni tlak i nivo stresa. Ljudi koji više vremena provode u društvu bliskih prijatelja, imaju manji rizik oboljenja od srčanih bolesti i žive pet godina duže u odnosu na 'samotnjake'.
Prijateljstva možete sklapati čitav život i ako vam stari prijatelji više ne odgovaraju i ne usrećuju vas, nikad nije kasno da nađete nove.
Ova pravila prijateljstva uvijek imajte na umu:
- Ne isplati se biti prijatelj samo zato što se dugo znate
Ljudi ostaju prijatelji s nekim zato što ga jako dugo znaju, iz navike, slično kao što to ponekad rade ljudi u vezi. Prihvatite to da se ljudi mijenjaju, ne nužno u istom smjeru. Prekid prijateljstva je bolan proces, ali je nekad jednostavno neminovan. Najlakši način za prekid prijateljstva je da se prestane javljati jedan drugome. Nisu potrebne velike riječi i rezovi. Tko zna, možda se susretnete za koju godinu i životi vam se opet spoje?
- Ne trošite dragocjeno vrijeme na emocionalne vampire
Sigurno ste u životu imali bar jednog prijatelja koji nikad nije bio zadovoljan. Sve je uvijek crno, nema izlaza, njemu je uvijek najteže. Primjerice, dijete vam je bolesno, a taj drugi vas nazove i samo priča o svojim kreditima, lošim vezama ili sl. Ne morate se družiti s ljudima koji su vam naporni. Nikomu ništa ne dugujete. Dobre prijatelje zaslužuju oni koji su dobri prijatelji.
- Ljudi s razlogom ulaze, ali i izlaze iz naših života
Svatko s kim se družimo nekako obogaćuje naš život. Netko nam da pregršt vrlina koje nas učine boljim osobama, a netko nas nauči na što ne bi smjeli pristajati i što nas čini nesretnima. Imajte na umu da ljudi s razlogom ulaze u naš život, ali i s razlogom izlaze iz njega. Ako se neki prijatelj udaljio od vas i ne želi više vaše društvo, pustite ga.