Počeo sam mucati s osam godina i to nakon prometne nesreće. Sama nesreća nije bila teška, koliko je to bio stres za mene kao dijete. Vidio sam krv i hitnu pomoć koja me je vozila. Ne sjećam se svih detalja jer sam pao u nesvijest, ali sjećam se hitne pomoći, govori nam Marin Mrša (30), osnivač i direktor tvrtke za istraživanje tržišta Peekator. Srećom, roditelji, on i brat imali su lakše ozljede.
- Nakon toga je krenulo i mucanje, no na početku toga nisam bio ni svjestan, a nisu bili na roditelji. Kad mucate, rijetko ćete mucati s obitelji ili osobama s kojima ste bliski jer ste maksimalno opušteni. Zato im je bilo teško uočiti govornu manu - objašnjava Marin koji je počeo uočavati jače mucanje od petog do osmog razreda. Dodaje da je kod odgovoranja pred cijelim razredom zbog treme jako mucao. Tada su njegovi roditelji počeli razmišljati kad je to krenulo i shvatili su da je sve počelo nakon prometne nesreće.
Međutim, mucanje mu nije stvaralo tolike probleme pa nije previše ni obraćao pažnju na to, a ni roditelji jer je to bilo u uistinu maloj mjeri.
- S obzirom na to da mucanje može proći i samo od sebe, dosta mi je ljudi reklo da ću se s odrastanjem toga riješiti. No, ja i dan danas imam tu govornu manu - kaže nam sugovornik.
Logopedi, psiholozi i rehabilitacija
Nakon što mu je ustanovljena govorna mana, krenuo je logopedu, ali to nije polučilo puno uspjeha.
- Kako sam odrastao u Šibeniku, išao sam tamo kod logopeda, a s obzirom na to da imam blag oblik mucanja, rijetko sam dobivao termin. Danas znam da to nema smisla jer jedan odlazak mjesečno po sat vremena neće donijeti rezultate. Poanta rješavanja mucanja je disciplina, a na tome se mora raditi svakodnevno. No, tada to nisam znao - istaknuo je Marin.
Odlazak kod logopeda se tada bazirao na razgovoru, čitanju i posebnoj aparaturi.
- Spojili su me na jedan uređaj koji vas automatski usporava i potiče da slušate svoj glas. Na trenutke sam mislio da nikad neću mucati s tim aparatom, no to nije sustavno ni u stvarnom životu primjenjivo - objasnio je.
Kako je odrastao, govorna mana mu je sve više smetala pa je potražio druge metode. Odlazio je raznim logopedima, psiholozima, a koristio je i aplikacije. No, najviše mu je pomogla intenzivna rehabilitacija u Varaždinu.
- Svrha toga je da vas profesori vrate na „tvorničke postavke” što se tiče disanja i govora. Sve započinje pravilnim disanjem i vježbama relaksacije, a onda se postepeno kreće s govorom. Najprije izgovorom slova pa slogova, a zatim riječi i rečenica, a kroz dane sve više napredujete pa pred kraj radite vježbe za spontani razgovor na ulici, telefonski razgovor ili razgovor pred kamerama - rekao je. Dodaje da se tijekom cijele rehabilitacije važno isključiti od svoje svakodnevne komunikacije kako biste se ta dva tjedna posvetili sebi.
- Vrlo je intenzivno, ali doista pomaže. Djeca imaju najviše benefita, no pomaže i starijima - kaže nam ovaj mladi Šibenčanin te ističe kako je djeci lakše riješiti taj problem.
Djeca dođu s roditeljem koji im treba biti partner za poslije jer je važno nakon rehabilitacija nastaviti primjenjivati naučeno.
Marin je pokušao i odlaskom psihologu riješiti taj problem, no nije imao uspjeha.
- Redovito idem psihologu jer mi je to oblik mentalne higijene, ali nisam osjetio da mi pomaže kod mucanja. Možda sam ja išao kod krivih ili se nisam dovoljno posvetio tome, no nisam uočio pomake. Prihvatio sam mucanje, ali to ne znači da ne bih želio bolje pričati. Dosta sam praktičan pa sam se više fokusirao na ono što meni osobno pomaže - rekao je.
Grčenje mišića dovodi do mucanja
Kako bi se mucanje smanjilo, važna je redovita vježbe, a Marin je otkrio koje vježbe on radi.
- Počinje se s relaksacijom tijela dok slušate određenu melodiju. Prvo kreću vježbe disanja, a glavna poanta je udisati kroz trbuh i izdisati kroz usta. Nakon toga se nizom sitnih vježbi fokusirate na svaki dio tijela kako biste spriječili grčenje. Cilj je shvatiti važnost izdisaja jer je to spas kod grčenja koje se događa prilikom mucanja. Nakon vježbi disanja i opuštanja rade se vježbe izgovora slova, slogova, riječi pa rečenica i slično. Zatim se rade vježbe za lice jer mimika pomaže kako bi govor bio razgovjetniji, odnosno da usta odrade jedan dio kad vam zapne glas - objasnio je, dodavši kako se većina vježbi svodi na opuštanje tijela i lica, disanje i ponavljanje riječi.
Kao svaka osoba koja muca, tako i Marin ima slovo koje mu stvara problem, a to je slovo p.
- Zanimljivo je da sam svojoj tvrtki dao ime na slovo p, Peekator - navodi Marin.
No, ono što bi najviše želio promijeniti kod sebe je automatska zamjena riječi s drugom riječi.
- Imam nekakav pretkorak u sebi kojim rotiram riječi za koje znam da mi ih je teže izgovoriti, a to mi smeta jer nekad i ne kažem nešto na način koji bi htio. Ubacujem nepotrebne poštapalice pa recimo umjesto da kažem „ići ću tamo raditi”, ja kažem „ići ću tamo da radim” - rekao je.
Neugodne situacije
U životu se susreo sa svega dvije do tri situacije u kojima mu je mucanje stvaralo problem, ali najteža mu je bila na poslu.
- Kad sam radio u hotelu na recepciji, jedan gost se žalio na mene rekavši da osoba koja radi na recepciji muca i da ona smatra da takve osobe ne zaslužuju raditi tamo. To je poslala u e-mailu hotelu i to mi je možda bila najružnija situacija. Mislio sam da sam možda zaboravio reći neku informaciju ili sam nešto krivo rekao, ali nisam, a osoba je bila iz Hrvatske tako da razumijevanje nije bio problem - prisjeća se.
- Ne mucam toliko da sam nekoga zakinuo za informaciju, možda će malo više čekati, ali to je otprilike to - govori Marin kroz smijeh, dodavši kako je mucanje osobama vjerojatno najveća prepreka u životu i obično je sami navode kao takvu. I baš zato, ovakvi komentari mogu uništiti samopouzdanje.
- Prvi put kad su me zvali na radio, nisam cijelu noć spavao. Imao sam 30 sekundi da kažem o svojoj kompaniji, a osobi koja muca najgore je kad mu se da određeni interval u kojem treba nešto izgovoriti. Popio sam čašicu whiskeyja da se opustim i bilo je super - govori nam.
Uspješan poduzetnik
S obzirom na to da je poduzetnik nije dopustio da ga govorna mana spriječi u velikim podvizima.
- U zadnje tri godine, otkako postoji firma, ja sam radio i dalje ću raditi prodaju. Isto tako, često sam idem na sastanke, a sve velike klijente sam obično doveo ja i uglavnom sam ja i pričao. Držao sam prezentacije pred stotinama ljudi. Nekad je teško, a nekad prođe govor da i ne zamucam. Mislim da je bitan stav oko toga, a ako osoba koja muca dođe s pozitivnim stavom i drugi ljudi će to tako gledati - zaključio je.
