Izraz 'mračna trijada' zvuči zaista stračno, ali što zapravo znači? To je trio takozvanih mračnih tipova osobnosti, narcisi, psihopati i makijavelisti, a to nisu samo etikete kojima se nekoga vrijeđa. Naime, postoje znanstveni dokazi da ovaj trio ima jedinstvene poteškoće u odnosu s drugima. Vrlo su neugodni, nemaju empatije i sebični su i/ili manipulativni.
Provode se još razna istraživanja kako bi se bolje razumjeli pojedinci koji imaju osobine ove mračne trijade. Sve kako bi se pomoglo drugima da nauče kako najbolje komunicirati s njima.
Što je mračna trijada?
Izraz 'mračna trijada" odnosi se na tri osobnosti: narcisi, psihopati i makijavelisti. Njih karakterizira zlonamjernost, a izraz je skovan u studiji iz 2002. psihologa Delroya Paulhusa i Kevina M. Williamsa.
- Osobnosti mračne trijade dijele jednu zajedničku karakteristiku, antagonizm. Za razumijevanje ovih osobnosti važno je biti svjestan njihove spremnosti na manipulaciju ili iskorištavanje drugih - rekao je Virgil Zeigler-Hill, psiholog na Sveučilištu Oakland i zamjenik urednika u časopisu Journal of Personality.
Tri mračna tipa osobnosti
Osim ako niste psiholog, lako je pogrešno dijagnosticirati jedno loše ponašanje za drugo. A to može voditi do opasne pogrešne procjene. Neke od ovih osobnosti su fizički agresivniji, dok su drugi emocionalno manipulativniji.
Peter K. Jonason, psiholog je socijalne osobnosti sa Sveučilišta u Padovi u Italiji i istaknuti istraživač mračne trijade. Stvorio je ljestvicu od četiri stavke za svaku osobinu (Dark Triad Dirty Dozen). Istaknuo je da ljudi često ne mogu razlikovati ove ličnosti budući da su u dubokoj korelaciji, a mnoga istraživanja naglašavaju sebičnost koju svaka od ovih osobnosti posjeduje.
Evo na što obratiti pozornost
Narcisizam
Greg Park, istraživač osobnosti i osnivač TraitLaba, kaže da su narcisi skloni poboljšati sliku o sebi.
- Motivirani su zadržati pozitivnu, privlačnu ili uspješnu sliku u očima drugih ljudi. Isto tako, vjerojatnije da će narcisi braniti svoj imidž ili reputaciju na agresivan način, čak i kad su pitanju manje prijetnje ili kritike - kaže Park.
Budući da se narcisoidni ljudi iznimno dive sami sebi, razgovor s njima će se vjerojatno usredotočiti na njihove uspjehe: profesionalne, privatne, financijske itd.
Narcisoidna osoba je po definiciji netko s izrazitim osjećajem grandioznosti, potrebom za divljenjem i nedostatkom empatije, čiji simptomi počinju u ranoj odrasloj dobi. Studija o narcizmu na kojoj trenutačno rade znanstvenici Queen's Universityja u Belfastu upućuje na to da ovakve osobe često uspijevaju razljutiti druge, no da su manje depresivne ili pod stresom.
Psihopatija
- Psihopati imaju tendenciju ponašati se agresivno ili okrutno prema drugim ljudima ili živim bićima. Skloni su maltretirati, rugati se ili se osvetiti drugima - kaže Park za mbg.
Psihopatima nedostaje prirodne averzije prema ozljeđivanju drugih, ali obično su manje okrutni od makijavelista.
Psihopatija može imati puno toga zajedničkog s narcističkim sklonostima. Međutim, izrabljivačka priroda psihopata razlikuje ga od ostalih osobnosti mračne trijade.
Jonason navodi da se ljudi s psihopatskim sklonostima doimaju nepromišljenima i neopreznima jer vole riskirati.
Makijavelizam
Socijalni psiholog Dan Jones ističe da su makijavelisti, za razliku od ostalih osobnosti mračne trijade, taktički planeri. Ne pokreću ih emocije ili seks. Pokreće ih želja za postizanjem dugoročne manipulacije.
Makijavelisti odišu dvoličnošću i pragmatizmom. Zaista se vode onom 'Cilj opravdava sredstva' (autor tog citata je sami Niccolo Machiavelli). Manje su impulzivni, ali vrlo vjerojatno će varati, krasti ili lagati kada je to u njihovom interesu i kad postoji mali rizik da budu uhvaćeni. Iako većina ljudi izbjegava laganje, varanje ili krađu zbog osjećaja krivnje ili iz principa, makijavelisti će to napraviti ako time mogu ostvariti nešto ili se mogu izvući.
Istraživanja mračne trijade
Izraz mračna trijada skovan je u istraživanju 2002. godine, ali znanstvenici istražuju ove osobnosti već desetljećima. Psihološka istraživanja o narcizmu datiraju još od 1911. godine, a o makijavelizmu iz 1970-ih.
Trijada i njezine osobnosti su popularno područje psiholoških istraživanja otkako je skovan naziv, tj. posljednja dva desetljeća. Paulhus sada vodi laboratorij za psihološka istraživanja, a njegov je rad citiran više od 43 000 puta u znanstvenim časopisima i knjigama, od kojih su mnogi upravo na temu mračne trijade.
Kako identificirati osobnost mračne trijade?
Brojne web stranice su izbacile razne testove i alate za prepoznavanje osobnosti mračne trijade. I Jonson priprema knjigu koja će sadržavati razne alate kako bi svatko mogao preopoznati narcise, makijaveliste i psihopate u svojoj blizini. On napominje da postoje neke alati još 1970-ih, primjerice 'Inventar narcisoidne osobnosti' (za narcise) i 'MACH-IV' (za makijaveliste). Paulhus, jedan od izvornih istraživača koji je skovao pojam 'mračna trijada', također je stvorio niz alata, uključujući 'Kratku mračnu trijadu' (SD-3), a proširio je i svoj fokus na istraživanje sadizma uz već tri navedene osobnosti.
Jonason priznaje da njegov alat, kao i mnoga druga, ima rodne implikacije. Navodi kako je jedan od upita u njemu 'U koliko tuča ste sudjelovali tijekom života?', a na to pitanje će odgovor lakše dati muškarci nego žene. Baš zbog toga, ovim alatima je vjerojatno lakše prepoznati muške pripadnike mračne trijade.
Međutim, Jonason objašnjava da mogu postojati različite manifestacije psihopatije na temelju spola.
- Ono što znamo je o tome kako se te osobine manifestiraju kod muškaraca. Stvari koje muškarci obično rade kada dobiju visoku ocjenu na psihopatiji smatraju se daleko gnjusnijim zločinima od stvari koje čine žene - dodaje.
Njegovo nedavno istraživanje o uhođenju putem interneta pokazuje da se karakteristike pripadnica mračne trijade razlikuju od pripadnika.
Važno je znati da se ove osobnosti ne mogu dijagnosticirati, ali mogu prepoznati.
- Obilježja tamne trijade slične su drugim osobinama ličnosti tako da svatko od nas posjeduje određenu razinu tih osobina. Primjerice, svatko posjeduje određenu razinu narcizma - objašnjava Zeigler-Hill
Umjesto da dijagnosticiraju točnu osobnost, istraživači kažu da je najbolje identificirati štetu koju osoba čini i pristupiti tome.
Kako se nositi s mračnim osobnostima?
- Ove osobine su relativno stabilne i dosljedne, tako da svaki pokušaj promjene ili uvjeravanja narcisa, makijavelista ili psihopata da se ponašaju drugačije neće polučiti uspjeh. Stoga ih nemojte pokušavati promijeniti nego se naučite nositi s njima - objašnjava Park.
Parkov plan u tri koraka
Narcisima je potrebna potvrda, a agresivno će reagirati na bilo kakvo umanjivanje njihovog imidža ili reputacije. Nemojte im otvoreno laskati, ali minimizirajte konflikte s njima, izbjegavajte davati im kritiku ili negativnu povratnu informaciju.
Kad imate posla s makijavelistom, budite skeptični i potražite dodatne izvore kako biste potvrdili ono što govore.
Ako radite s psihopatom ili se družite s njim, jednostavno ga izbjegavajte koliko god je to moguće. Razmotrite nove prilike za posao ili pronađite drugu grupu prijatelja.
U sva tri slučaja, izbjegavanje je najbolji izbor.
Ako ste vezani uz osobnost mračne trijade, potražite pomoć licenciranog terapeuta ili psihologa koji vam može pomoći uspostaviti i održati zdrave granice. Dostupne su i besplatne telefonske linije za nasilje u obitelji koje će vam pomoći da napustite nasilnika.
